See tuleb enamikule nüüd jahmatusena, aga aeg on vana asi lõpuks ära rääkida. (Just seepärast, et tegemist on vana asjaga, saabki nn – just nn! – uurivkommentaatoreile etteheiteid teha.) Nimelt: olen teinud treenimisega lõpparve.
Nädal tagasi said kaks Tartu Velo Klubi trenni siirdunud ratturit sellest lõhna ninna, aga nagu näha, siis päris lõplikule järeldusele nad ei jõudnud, et teema avalikult välja kuulutada. Tulin kella kuue ajal rattaga kesklinnast töölt, jõudsin Jakobi mäe otsa Tähtvere pargi servas, kui kaks tuttavat meest trenni läksid, mind märkasid ja küsisid, kas ma ei tulegi. Ütlesin, et ei, pole mõtet, põhjust ega vajadust. Küllap, arvatavasti, võisid nad mu sõnu pidada naljaks või konkurentide eksitamiseks, kuid seda need sõnad siiski ei olnud.
Aga mõelge peaga! Ja vastake: kui palju on mul võimalik rattasõidus arvestades kõiki asjaolusid, millest siin viimastel kuudel juttu on olnud ja mida tõsised harrastussportlased oskavad une pealt ette lugeda, veel paremaks saada? Mitte mingisugust võimalust ei ole. Ja seetõttu saab ainuõige otsus olla, et aitab treenimisest.
Niisiis, olgu veel kord korratud: olen lõpetanud igasuguse trenni tegemise.
Aga mis need 34-35 km/h temposõidud siis on, küsivad paljud ilmselt hämmeldunult ja arusaamatuses.
Kui jah, siis on teil trenni tegemisest küll vildakas arusaamine (isegi võrreldes minuga!). See on niisama sõitmine, meelelahutus, aktiivne ajaviide, vaheldus. Kui me räägiksime trenni tegemisest, siis tuleks ju rääkida läbimõeldud ja pikalt planeeritud tegevuskavast, eesmärgistatud tegevusest, sadade pisiasjade jälgimisest (alates pulsist ja lõpetades toidulisandite tarbimisega), vähemasti poolteaduslikust toitumisest jne. Ma ei näe sel vähimatki mõtet. Ja viimased kuud ei ole ses suunas isegi mõelnud.
Bullshit, ütlen neile. Ükski normaalne inimene ei sõida niisama kaks-kolm tundi. Niisama sõitmiseks piisab tunnist, et saada eluks vajalik elementaarne liikumiskoormus. Ja mis samuti oluline: niisama sõitja ei pane peale pulsivööd, ei huvitu pulsitsoonidest, ei pea treeningpäevikut, ei mõtle sellele, et eile tegin 50 km tugevasti 33 km/h-ga, järelikult täna tuleb teha 70 km kergelt 28 km/h-ga ja homme tuleb võtta puhkepäev. Niisama sõitja sõidab nii, kuidas parajasti tuju on. Nagu mina. Kes ei tee enam mingit trenni.
******
Fotod 1-3: Ratturid Lakefront Trailil Chicagos Michigani järve kaldal. Taamal pilve sees John Hancock Center. Fotode autor: Priit Pullerits
Foto 4: Priit Pullerits Chicago Fire jalgpallimeeskonna staadionialustes administratsiooni ruumides meeskonna auhinnakapi kõrval. Foto: Priit Pulleritsu erakogu
Foto 5: Jalgratastel politseinikud Chicago Magnificent Mile'il, Michigani avenüü kallite kauplustega lõigul. Foto autor: Priit Pullerits
Vabandage teadmatust aga mis vanuses see trenni tegemine mõtetuks nüüd muutus?
VastaKustutaKas treenimise ainuke eesmärk saab tõesti olla ainult parema tulemuse saamine konkreetsel võistlusel? Sellisel juhul on mul Pulleritsust kahju. Ja ühtlasi on see hea näide, kuidas eristada tõelist spordimeest igasugu poosetajatest.
VastaKustutaigasugune liigutamine on paratamatult trenn, hoiab organismi vormis.
VastaKustutaka need, kes tahavad lihtsalt kaalust alla võtta, teevad trenni. mis sest et neil on pulsivööd ja arvutavad oma kaloreid. nad siiski teevad trenni ja eesmärk ei ole olla mitte esimene vaid ise vormi saada!
teine asi on teadlik treening.
niisama võib ka kodus vedeleda, mitte ei pea sõitma :D
Ja mis härra talvel tegema hakkab?
VastaKustutaLahtisest uksest sissemurdmine. Priit polegi ju tegelikult kunagi trenni teinud.
VastaKustutaVaba valik. Ära siis tee. Nutulinde ilmselt selle uudise peale väga palju ei teki;))
VastaKustuta11:55 - 47.
VastaKustuta12:02 - tänan, aga ma ei vaja teie haletsust.
12:07 - ei, igasugune liigutamine ei ole trenn. Näiteks praegu liigutan sõrmi, et trükkida - no mis trenn see on?!
12:09 - tali on veel mägede taga. Aga ega ta taeva jää.
12:34 - vaat siin on tabatud naelapea pihta! Tubli!
12:39 - ...me lihtalt ei kuule neid, sest ükski mees ei ole nõus avalikult tunnistama, et tal on kahju, et tahtis kogu elu mulle ära panna, tegi kõvasti selle nimel trenni, aga nüüd... Mäletate, kuidas talvel Tamsalu maratoni järel oli sadades neid, kes nutsid siin valjusti ja järelejätmatult, et ei saanud mulle protokollis ametlikult ära panna? Te mälu ei saa ju ometi olla nii lühike, et too seik meelest juba läinud...
PP: ei, igasugune liigutamine ei ole trenn. Näiteks praegu liigutan sõrmi, et trükkida - no mis trenn see on?!
VastaKustutaJään enda juurde - lombakat parandab ainult haud.
13:08 - no eks laske siis endale kuul pähe, saate kiiremini oma soovitud hauda.
VastaKustutaNäed, Priit. Kui Sa oleksid varem suhtunud oma lugejatesse lugupidavalt ja kujundanud nendega sõbraliku suhte, siis saaksid praegu vastu palju häid nõuandeid ja soovitusi ja toetussõnu, mitte aga parastamist ja sõimu.
VastaKustutanüüd oleks vaja veel blogimine ka lõpetada ja olekski rahu majas.
VastaKustutaPõhimõtteliselt vajab ka liikumisharrastaja mõtestatud liikumist. Ise loen ennast juba aastaid liikumisharrastajaks. Hijaaegu kohtasin rajal ühte vana kamraadi, kes muuhulgas küsis, kas ma jooksen tühja või mingi eesmärgi (loe võistluse nimel.Ilmselt ta teadis, et ma ei liiguta selleks, et kuskil rahvaspordiüritustel osaleda vaid selleks, et püsida heas kehalises vormis. Aga et sellist tegevust tühjaks nimetada pani mind põhjalikult mõtlema. Omaarust tegelen ma mõtestatud tegevusega endiselt edasi. Kuigi ma ei pea treeningpäevikut ega põe sellest, kui mingi nädalake päris vahele jäeb, on minu liikumine õues siiski planeeritud kõiki saavutusvõime tegureid arvestades. Ja ma ei vaja oma võimete proovilepanekuks võistlusi, ma tean selletagi, millisele kohale ma umbes platseeruks, juhul kui ma kuskil ka osaleks. Ütleks lõpuks nii - need ajad on möödas.
VastaKustuta13:56 - kui kõigiga sõbrutseda ja semutseda, ei tuleks asjast midagi välja - sa ei saa olla kõigi sõber. Inimesed on selleks liiga erinevad. Alati jääb suur hulk neid, kellele sa kunagi ei meeldi, poe või pükstest välja. Sama kehtib ka teie kohta, 13:56. Rohkem kui see, mida siin anonüümikud arvavad ja ütlevad, on mulle tähtis see, mida arvavad minust need, kes mind teavad, kes mind tunnevad, kellega ma konkureerinud olen, kellega olen oma töös ja treeninguil kokku puutunud - ja ma pole küll kohanud, et need inimesed oleksid vaenulikud, mõnitavad või sõimavad. Mõnitamine ja sõimlemine on omane neile, kes mind ei tunne - ja keda ma ei tahagi tunda. Igaühele oma...
VastaKustuta14:04 - eks see nii olegi, et mis ühele trenn, see teisele ajaviide ja kolmandale ajaraisk. Lähtusin seekordses kirjatükis oma taustsüsteemist, mida selle blogi lugejad on pikkade aastate jooksul kindlasti tundma saanud ja mida Eesti harrastussportlased väga hästi teavad.
kas talvised 40 ringi 850 m ovaalil või 3 ringi paaristõukeid dendropargis enam trenniks ei kvalifitseerugi??
VastaKustutasaa nüüd vanainimesest aru...
Olen kokku puutunud analoogiaga palgatöö tegemisel. Teed ja teed igapäevast tööd, palgatingimused on aastast aastasse sarnased või muutuvad natuke (enamasti ei sõltu see ka enda panusest). Tean paljusid, kes sellises situatsioonis on palgatööl käimise ära lõpetanud ja teinud edasi tööd enda lõbuks - aga kui teed enda lõbuks, siis ei olegi ju kokkuvõttes nagu nö päris töö tegemine. Ning kokkuvõttes saavutatakse enamasti see, et peale palgatöö lõpetamist ja ainult oma lõbuks töötades hakatakse teenima ka (oluliselt) rohkem raha. Sama võib olla ka spordis - tehes puhtalt oma lõbuks, võib saavutada paremaid tulemusi kui tõsiselt treeningkavasid jälgides.
VastaKustuta47 on ilus number aga viiekümneselt saaks ehk poodiumil seista. Tasub ikkagi oma lõbuks taset hoida.
VastaKustutaTänane Tour de France'i etapp on jälle tõestus varasematele kommentaaridele:
VastaKustutaPriit Pullerits ütles ...
"Hurraa, Rein Taaramäe tuli grupisõidus Eesti meistriks. Palju õnne!"
Anonüümne ütles ...
"Hurraa tõepoolest. Nüüd saab siis Tour de France'i ülekannete ajal kohe aru, et kui tõusu peal on peagruppi jäänud Cofidise meestel kõigil ainult punased särgid, siis võib teleka kinni panna ja midagi mõistlikumat tegema minna..."
PP: Alati jääb suur hulk neid, kellele sa kunagi ei meeldi, poe või pükstest välja.
VastaKustutaEi pea pükstest välja pugema. Või kui poed, siis käitu, nagu mehed käituvad. Piisab, kui lõpetad valetamise, vassimise ja ärapanemise.
Ma rääkisin juuni algusest, 14:51! Ma saan aru küll, et ADHD - tähelepanu puudulikkuse ja hüperaktiivsuse häire (ehk lugedes ei suuda keskenduda, aga vaja on kohe pikemalt mõtlemata oma kommentaari tulistada) - on nüüdisajal levinud haigus, aga proovige sellest ikkagi lahti saada.
VastaKustutaEi saa, 15:48, sest ega need, kes praegu on samuti 47, kavatse sugugi kõik trenni tegemisega lõpparvet teha. Hullud panevad ikka edasi, ja veel hullemini kui seni.
16:28 - mis on Tour de France?
Look, who's talking now! - 16:45... - Anyone knows a person with a name like that - 16:45?
VastaKustutaLieber Priit Pullerits! Bitte gestehe, dass du nicht immer recht hast! Du solltest verlieren lernen - glaube, die Welt ist schöner als du denkst.
VastaKustutaPP 16:46: Ma rääkisin juuni algusest, 14:51!
VastaKustutaAlles 12:56 oli PP kiitnud kommentaari, kus öeldi, et ta pole kunagi trenni teinudki... Sul endal on suuremad probleemid kui ADHD.
Keba tunneb asja!
VastaKustutaÕnnitlen!
VastaKustutaEks viiekümneselt võikski arunatukest piisavalt koguneda selleks, et asja mõnuga võtta. Tere tulemast klubisse!
Pole ma kunagi saanud aru (ka siin kõlanud muide) saavutuste nimel treenimisest üle kolmekümne eas. Minu hinnangul on see seotud millegiga, mis on nooremas eas rahuldamata jäänud.
Samas vaba maa, vaba rahvas las võistlevad kui see neile oluline on, hullem oleks kui nad käiksid mööda linna ja otsiksid kelle pasunat lömmi lüüa.
Vastu vaidlen sellele, et 2 või 3 tundi liigutada ilma eesmärgita on ebanormaalne. Ega ikka ei ole küll kui meeldib, aega on ja rahulduse saab siis võib ka rohkem.
Aga see on minu arvamus ja kui see on ebanormaalne siis sõltub ülejäänu juba vaatepunktist.
Terv.Toomas
On teatud tüüp inimesi, kes saavad
VastaKustutaisevärki rahuldust, kui neid
sõimatakse ja mõnitatakse.
Kindlasti ei ole see normaalne,
kuid nii see on.
Maniakaal-depressiivsest sündroomist
VastaKustutaolete kuulnud?
Kas see on sama mees, kes talve
Tähtveres maailmarekordeid püstitas?
Ja veel kuu tagasi tunniseid super-
tempos jagrattasõite tegi?
"Bullshit, ütlen neile. Ükski normaalne inimene ei sõida niisama kaks-kolm tundi."
VastaKustutaAga mina suvel just niisama sõidan ja kuni kuus tundi on ringid tulnud. Kodus teen arvutis esialgse ringi valmis, Tartust kuni 40km ja võimalikult väikeseid kruusa ja metsa teid pidi, võimalusel väldin suuri teid üldse. GPS kaasa ja uusi imelisel Eestimaal kohti avastama, kuhu muidu ei sattuks iial.
See on matk mõõdukas tempos, peatusega külapoes, mis annab päeva lõpuks hea enesetunde ja üsna arvestatava koormuse. Olen seda ka teistes Eesti kohtades praktiseerinud ja oi kui palju on veel sõitmata teid.
Kevadel toimub see võimalusel kooriklumel.
Viimasel kirjutajal on veel üks samm geopeituseni teha, GPS-i tuleb vaid vajalikud läbitavad punktid tõmmata.
VastaKustutaJa avastad veel ja veel selliseid vahvaid kohti
02:00, oleksin hiiglama tänulik, kui jagaksite mõnda huvitavat, s.t looduskaunist ja kultuuririkast marsruuti ka minuga, mul on Arteris rubriik Suveretk, mis käis ka juba mullu suvel, kus tutvustan inimestele 30-40 km pikkusi väikestel teedel rattaringe, kus on, mida vaadata ja nautida. Suuremad teadaolevad ja märgistatud ringid saavad varsti ära tehtud, seega oleksin tänulik omaalgatuslike ringide eest. Et seda asja ilma teiste "tarkade" sekkumiseta ajada, võite mõne oma loodud marsruudi läkitada ka mulle meilile: priit.pullerits@postimees.ee. Olge juba ette tuhandest tänatud!
VastaKustutaKus suvel pidu panna ja kus kusta.
VastaKustutaJutusta!
Vaatasin Delfist pilte, kuidas Andrus hakkas rattaga Stenbockist Tartu liikuma. Priitu ei olnud. Oled mingi pahandusega hakkama saanud, et ei kutsutud?
VastaKustutaPriit arvatavasti teadlikult hoidus kõrvale - tema ju enam ei treeni. Sõidu keskmine kiirus oli 38 km/h.
VastaKustutaPriit ei oleks ilmselgelt jaksanud 200 km 38-ga sõita, tal pole seda võhma, et 5 tundi sõita. Priit on rohkem sutsaka-mees, selline mugavusspordi esindaja, kes pikalt ei viitsi pingutada.
VastaKustutaA-normi täitnud sportlane andis positiivse
VastaKustutaB-proovi. Võtsin ainult
C-vitamiini ja natuke ka
D-vitamiini, teatas sportlane kohe
E-kirjaga TV-le ja suurematele päevalehtedele. Kuid mis seal enam - kogu
10-aastane ettevalmistus oli liiva jooksnud.
F-sõna pääses sportlase huulilt. Ta oli osutunud selles mängus väärtusetuks
G-etturiks. Raadios mängis J. S. Bachi Missa
H-moll... Kohv konjakiga pani
I-le punkti. Dopingukontroll oli nagu
J
K-komando. "Pikaajalise
L-karnitiini manustamise mõju treeninguaegsele rasvade ainevahetusele".
MM-le sõit ähvardas katki jääda. Sportlane helistas treenerile, oma
N-ö toitumisasjatundjale. Treener ei osanud öelda a-d ega
O-d. Vastavalt Dopinguvastase konventsiooni
P-le 145 ei tohtinud sportlane nüüd kaks aastat võistelda.
Q
"Kurat!", vandus sportlane
R-i põristades. Sportlane rebis vihaga rinna eest lõhki oma moodsa
S-kujulise embleemiga rahvuskoondise
T-särgi. Ainult hea advokaadi abiga õnnestuks asjas ehk veel
U-pööret teha... Sportlane võttis advokatuuri aadressiraamatu ja avas selle
V-tähe pealt. Advokaadi, kes tõestaks ära, et anomaalia põhjuseks on seletamatu
X-faktor!
21.41 ära rohkem peale võta
VastaKustutaAga mis saab Tartu Rattamaratonist? Veel on aega, et rattasõit selgemaks saada ja seal kohta parandada!
VastaKustutaEt miks mind Ansipi-sõidul polnud?
VastaKustutaEi püüdnudki sinna pääseda ega kutsutud ka.
Miks ei püüdnud?
1) kord juba tehtud, mis seal enam uut...; 2) tuleb hoida ajakirjanikuna võimuparteiga distantsi (üks kord sai see kaasa tehtud ajakirjandusliku eksperimendi korras, aitab küll); 3) mul olid muud plaanid, olin Viljandimaal ühel teisel sõidul, mis kestis üle kuue tunni (sellest peagi ajalehes).
38 km/h keskmist on muidugi väga kõva, müts maha!, aga ilmselt oli seekord soosiv tugev taganttuul.
Tuule suund oli emhi kaardi järgi täpselt Tallinna-Tartu trassi pidi ja tagant.
VastaKustutaÕhtused luuleminutid, praegu tuli tohutu inspiratsioonipuhang peale:
VastaKustutaTuule suund on Nord
tulge veel üks kord.
Tundub mulle, et peaaegu nigu Schiller juba. Või mis?
Tuleks meel vabaks lasta ja trenni edasi teha sportlikke eesmärke seadmata. Eesmärgiks oleks lihtsalt hea välja näha, olla terve, nautida lihtsalt tervislikku eluviisi. Mulle meeldib sõbra deviis: "Kui on jube palav, lähen ujuma. Kui on ilus ilm siis rattaga sõitma. Kui natuke sajab, lähen jooksma. Kui sajab lausa lund, lähen suusatama".
VastaKustutaSõber naudib võistlustel käimist ka ega põe kui pole esimeste hulgas.
aga kui on räige pohmakas?
KustutaTõsine Äss
miks sa alustasid treenimist???
VastaKustutalugege kommentaare - Priit ei olegi kunagi trenni teinud. see kõik on illusioon.
VastaKustutaTrenni tehes lähevad inimesed harilikult higiseks. Kas Pullerits on midagi enda higistamisest kirjutanud? Ei mäleta.
VastaKustutaYohan Blake'i laul
Jamaika on mu elupaik.
Ja maikal mul on higilaik.
Priit on kirjutanud higistamisest. Vt. jutte jõusaalidest.
VastaKustutajõusaali higi ei ole tekkinud treenimisest, sel on muud põhjused.
VastaKustutaTänu meenutamast. Jõusaalis oli Pullerits eksikülaline. Ja nagu 8:56 õigesti märgib, too higi tõenäoliselt polnud füüsilisest pingutusest.
VastaKustutaToomasele (19.13) - 30 a. on vast liiga madal piir, vastupidavusaladel (eriti ajusid nõudvatel) on maailmameistriks tuldud ka ligi neljakümneselt - nt. Jörgen Mårtensson ja mitmedki suusatajad jne.
VastaKustutar.
Lieber Priit Pullerits! Bitte gestehe, dass du nicht immer recht hast! Du solltest verlieren lernen - glaube, die Welt ist schöner als du denkst.
VastaKustuta"Armas Briid Bullerbuts! Pallun tunnista yles, et sul ei ole alati öigus! Sa peaksid kaotama öppima - usu, maailm on ilusam kui sa arvad."
**
Ma aga arvan, et inimesed on suht egomaniakid, öeldes, mida teised peavad tegema (nt sportima, raiskama aega ajakirjanduse peale jne). Ärgem unustagem, et see tuleb millegi arvelt, meie ainukese elu arvelt. Me müüme end iga hetk. Kas artikkel on väärt lugemist? Kas jooksumaraton on väärt jooksmist? Vastus on individuaalne, igaühele oma.
tiffany and co, christian louboutin outlet, longchamp, oakley sunglasses, michael kors outlet, michael kors outlet, replica watches, nike air max, michael kors outlet, louis vuitton, michael kors outlet, prada outlet, cheap oakley sunglasses, oakley sunglasses, gucci outlet, prada handbags, michael kors, polo ralph lauren outlet, kate spade outlet, ugg boots, ray ban sunglasses, ugg boots, jordan shoes, ugg boots, nike outlet, burberry outlet online, longchamp outlet, ray ban sunglasses, oakley sunglasses, louis vuitton outlet, michael kors outlet, louis vuitton, tory burch outlet, ugg boots, louis vuitton, louboutin, nike air max, louboutin outlet, chanel handbags, longchamp outlet, louboutin shoes, burberry, tiffany jewelry, nike free, uggs on sale, oakley sunglasses, replica watches
VastaKustutanew balance pas cher, sac longchamp, hogan, true religion jeans, kate spade handbags, nike air max, air max, north face, ray ban pas cher, air jordan pas cher, true religion outlet, nike air max, ralph lauren pas cher, north face, louboutin pas cher, coach purses, sac guess, lululemon, coach outlet, timberland, nike roshe, longchamp pas cher, michael kors, burberry, air force, true religion jeans, lacoste pas cher, tn pas cher, nike air max, abercrombie and fitch, true religion jeans, hermes, vanessa bruno, michael kors, nike free run uk, michael kors, ray ban uk, ralph lauren uk, coach factory outlet, nike blazer, mulberry, michael kors, coach outlet, converse pas cher, nike free, vans pas cher, oakley pas cher, nike roshe run, hollister, hollister pas cher
VastaKustutabottega veneta, giuseppe zanotti, mac cosmetics, nike air max, north face outlet, longchamp, lululemon, soccer jerseys, mont blanc, new balance, celine handbags, baseball bats, oakley, ralph lauren, babyliss, louboutin, valentino shoes, insanity workout, vans shoes, nike trainers, iphone 6 cases, asics running shoes, reebok shoes, mcm handbags, beats by dre, ferragamo shoes, chi flat iron, hollister, jimmy choo shoes, nike huarache, wedding dresses, nfl jerseys, instyler, p90x workout, ghd, north face outlet, herve leger, abercrombie and fitch, iphone 6s cases, iphone 6s plus cases, iphone cases, hollister, soccer shoes, ipad cases, birkin bag, nike roshe, s5 cases, iphone 6 plus cases, timberland boots, iphone 5s cases
VastaKustutalouis vuitton, converse, canada goose outlet, michael kors outlet, michael kors handbags, pandora jewelry, moncler, hollister, ray ban, sac louis vuitton pas cher, moncler, lancel, ugg boots uk, bottes ugg, doke gabbana outlet, moncler, coach outlet, montre pas cher, louis vuitton, moncler outlet, canada goose, louis vuitton, moncler, michael kors outlet online, doudoune canada goose, thomas sabo, moncler, karen millen, juicy couture outlet, toms shoes, wedding dresses, converse outlet, canada goose, moncler, vans, marc jacobs, links of london, hollister, pandora jewelry, moncler, canada goose uk, ugg,uggs,uggs canada, nike air max, swarovski, canada goose, pandora charms, ugg,ugg australia,ugg italia, swarovski crystal, supra shoes, canada goose, pandora charms, barbour jackets
VastaKustuta