esmaspäev, november 10, 2014

Pullerits: Kuidas saavutada jooksus tõeline arenguhüpe?

Heureka! Nüüd saate kõik lõpuks ometi oma jooksuvõimekuse uuele tasemel viia. Enam ei pea te pikalt ja tuimalt ja sihitult löntsima, sest saan anda teie treeningutele selge, kindla ja konkreetse suuna.

Leidsin nimelt üles oma vana treeningupäeviku – ja see on oi kui õpetlik!

Miks te kõigi jooksutulemused seni haledaks ja alla keskpäraseks on jäänud? Kohe nii haledaks, et suurem jagu teist ei oska selles süüdistada kedagi ega midagi teist, kui IAAFi ekspertide koostatud eri alasid võrdlevat punktitabelit, mis teid, maratonihullusesse pööranuid, justkui õiglaselt ei hindavat. Aga sellepärast on jäänud, et te olete «panustanud» kvantiteedile selle asemel, et panustada kvaliteedile.

Vaatame hooaega 1987-1988, mis päädis Souli olümpia-aasta 19. juunil – ülikooli eksamisessiooni ajal (kõik eksamid sooritatud hindele «väga hea») – 800 meetris joostud isikliku rekordiga 1.55,9. (Muide, päevikus on kirjas ka tolle jooksu vaheajad: 13,9 – 26,3 [teine 100 m 12,4ga!] – 40,1 – 54,5 – 1.09,1 – 1.24,6 – ? – 1.55,9.) Kuuaruannetesse on lisatud näited mõnest huvitavamast lõigutrennist, et saaksite aimu kiirustest.

1987

September (kokku trenniaeg 23:15) – 224 km jooksu, 3:25 jõudu

Oktoober (23:00) – 225 km jooksu, 5:05 jõudu

November (24:40) – 232 km jooksu, 3:15 jõudu;
sh maneežis nt 5x1000 m (viimane lõik 2.55),
3x1000 m (3.04; 3.02,5; 3.00)

Detsember (31:35) – 271 km jooksu, 3:35 jõudu;
sh maneežis nt 5x1000 m (viimane lõik 2.53),
8x600 m (ajad 1.43 kuni 1.47, viimane lõik 1.38),
7x200 m (27,5 kuni 28,0)

1988

Jaanuar (11:10) – 99,5 (!) km jooksu, 0:20 jõudu;
sh maneežis nt 10x150 m (20,4 kuni 21,1);
5 võistlust (sh Eesti sisemeistrivõistlustel 800 m jooksus 7. koht)

Veebruar (13:25) – 113 km jooksu, 0:45 jõudu;
sh maneežis nt 4x600 m (1.39-1.39-1.40-1.34);
4 võistlust (sh Moskvas üleliidulisel kuue kõrgkooli kohtumisel 1000 m 2.35,5 ja TÜ hallis Balti kõrgkoolide kohtumisel 600 m 1.25,0)

Märts (19:05) – 177,5 km jooksu, 2:40 jõudu;
sh maneežis nt 5x150 m (19,8 kuni 20,3),
10x200 m (kaks viimast lõiku 27,3 ja 26,3),
5x600 m (viimane lõik 1.33),
kahel korral 7x600 m (viimane lõik 1.41),
korra 8x600 m (1.46 kuni 1.47, viimane lõik 1.42,3)

Aprill (17:20) – 159,5 km jooksu, 0:35 jõudu;
sh 5x200 m (26,5-27,0-26,8-27,8-27,8)+3x200 m mäkke,
8x600 m (1.43 kuni 1.46, viimane lõik 1.40),
4x1000 m (3.02-3.02-3.01-3.02);
kokku sel kuul mäkkejookse 35x200 m ja 5x450 m

Mai (8:00 – jah, kaheksa tundi ainult!) – 84 km jooksu;
sh 8x150 m (19,1 kuni 19,7),
10x150 m (18,5 kuni 19,0),
8x200 m (28,0-27,7-27,5-27,3-26,5-26,7-26,8-26,2),
3x400 m (56,5-57,5-58,5)+2x200 m (29,5-28,9);
5 võistlust (sh TRÜ meistrivõistlustel 800 meetris soolojooksuga esikoht, vaheajad 27,2-56,0-1.26,5-1.57,0)

Juuni (7:30) – 85 km jooksu; sh 8x200 m (26,3 kuni 27,3)

Mida me siit näeme ja järeldame?

Näeme, et põhikilometraaž kogunes vastu aastavahetust aasta nelja viimase kuuga (ma ei hakanud detailidesse laskuma ega tooma välja, kui palju neist jooksudest oli tehtud rahuliku ja kui palju tempokrossina ning kui palju fartlekina). Lisaks jooksjale spetsiifilised jõutrennid. Siis tuli jaanuaris-veebruaris talvine võistlushooaeg, kus treeningute maht oluliselt kahanes. Märtsis ja aprillis, pärast sisehooaja lõppu, suurenes maht taas, aga kaugeltki mitte nii suureks, nagu eelmise aasta lõpus. Samuti on näha, et oluliselt suurenes lõigutrennide hulk, peamiselt just pikemate, 400-600-meetriste lõikude arvelt. Kui mais algas võistlushooaeg, kahanes treeningmaht minimaalseks. Enamiku trennide sisuks oli joosta kiireid lõike, 150-200 meetrit.

Ja nüüd võrrelge seda sellega, mida teie teete. Pole ime, et minu trennid kvaliteedilt teile üle jõu käivad. Miks? Sest te olete end oma pikkade ja aeglaste jooksudega lihtsalt ära tapnud ja nüristanud. Surmanud endas selle vähesegi kiiruse, mis teil võib-olla oli. Eelviimase Jooksja numbris ütleb aga kiropraktik Allan Austin Oolo väga selgelt, et on vaja teha kiireid trenne. Ta soovitab igas trennis joosta 5x100 meetrit. Sama soovitas mulle aastaid tagasi ka Harry Lemberg, kui küsisin talt jooksunõu. Aga millal teie viimati kiireid otsi jooksite? Või üritate väita, et kiirest jooksust pole teile kasu, see ei aita pikamaajooksus millelegi kaasa? Tobe jutt suhu tagasi! Näiteks jooksin 1988. aasta mai algul ilma igasuguse pikamaajooksja ettevalmistuseta Elva mändide all küllaltki raskel, tõusude ja juurikate ja pöörangutega krossirajal 4000 meetrit 12.56,9ga, mis teeb 1 km keskmiseks ajaks pisut üle 3.14. Näete siis, kuidas kvaliteetne trenn andis minusugusele mittepikamaajooksjale igati korraliku aja ka 4000 meetri krossirajal.

Loodan, et võtate siit õppust ning saate innustust, kuidas tõelist jooksutrenni teha.

Lühidalt: lõpetage uimerdamine ja hakake ometi jooksma!

Aga selleks peate hakkama ka jooksja moodi treenima. Olge siiski hoiatatud: eeltoodud kavu kopeerida ja kasutada isiklikul riisikol ehk omal vastutusel! Aga sellised hoiatused on mõistagi ainult nõrkadele.
******
Delicate Arch, Arches National Park, Moab, Utah. 25. aprill 2012. Pildistanud Priit Pullerits. (Suuremalt vaatamiseks klikkida pildile.)

Foto 1: Venelane Juri Borzakovski tuleb 2012. aastal 800 meetri jooksus 1.48,61ga Euroopa meistriks. Foto autor: Mati Hiis, Õhtuleht/Scanpix
Foto 2: Urmet Uusorg, Eesti rekordimees 800 meetri jooksus, aastal 1999 Tartus TÜ staadionil Balti matšil. Foto autor: Toomas Huik, Postimees/Scanpix
Foto 3: Leedu parimaid 800 meetri jooksjaid Vitali Kozlov (nr 58), kelle isiklik rekord on 1.46,58. Foto autor: Evaldas Semiotas, Scanpix Baltics

145 Kommentaarid:

At 15:47, Anonymous Anonüümne said...

Lõpuks ometi!

 
At 15:56, Anonymous Anonüümne said...

Braavo, Pullerits!

 
At 15:57, Anonymous Anonüümne said...

Väga hea! Asun kohe kiirust treenima.

 
At 15:59, Anonymous Anonüümne said...

Kurat, läheks kohe 6 x 400 tegema, kui mitte töö

 
At 16:00, Anonymous Anonüümne said...

Ma siiski väidan, et minu 40+ aastaselt joostud maratonis ajaga 3:35 on täna minu jaoks kvaliteeti rohkem kui kellegi kooliajal joostud tema arust kvaliteetsel tulemusel, kus jooksumaa pikkuses pole kvantiteeti ollagi.
Pean ütlema, et ma pole kunagi osanud 2 min. ja vähem vältavate spordialade puhul enda jaoks mingit kvaliteeti näha.

 
At 16:01, Anonymous Anonüümne said...

Mul sama lugu! Kohe hammas läks verele. Tõmbaks 3x200 nii et pirrud kahest otsast!

 
At 16:03, Anonymous Anonüümne said...

Haa Priit teab kuidas publik konksu otsa saada! Aga plaan on aus. Õppige mehed ja ehk saab teistki midagi gasellilaadset. Kuigi vähe usutav. Lootusetud päntajalad olete.

 
At 16:06, Anonymous Anonüümne said...

Ei usu et teist asja saab. Keskmaas on (vastupidiselt maratonile) talenti vaja. Teie oma ugri uniste geenidega. Lootusetu! Hopeless, nagu ütlevad väljamaa treenerid.

 
At 16:10, Anonymous Anonüümne said...

Priidust oleks korraliku motivatsiooni ja auahne treeneri olemasolul eesti keskmaa legend saanud. Ilma pikema trennita sellised ajad!

 
At 16:12, Anonymous Anonüümne said...

Oeh, Priidul on kõik lootusetult segi. 800 m jooksjate treening erineb 100 meetri jooksjate treeningust nagu öö ja päev. Niisamuti 800 m ja 3000 mtj treening. 5000 ja 10000 on veidi sarnasemad, ent 800 meetri ja maratoni treeningu vahel kokkupuutepunkte ei ole. Kui, siis ainult soojendusjooks. Ja taga targemaks, Priit nimetab 4000 m jooksu pikaks distantsiks.

 
At 16:14, Anonymous Anonüümne said...

Kas pildil nr. 3 olev Kaidi käibki siin kommentaariumis?:)

 
At 16:18, Anonymous Anonüümne said...

kuulge Tartu isased mehed! Kas sibulate vastu peab üksi naisterahvas teil võitlema? Selle kohta ütleks et tüüpiline eesti.
http://www.postimees.ee/2985999/juba-teine-vahejuhtum-eesti-ja-ukraina-lipuga-arritab-tudengiseltsi

 
At 16:19, Anonymous Anonüümne said...

Too Kaidi on väga kuum. Praegu paneb triatloni. Fantastiline naine. Vaevalt ta siinses luuserite blogis käib

 
At 16:23, Anonymous Anonüümne said...

Elaks mister Karvajalg Tartu lähistel oleks ta oma brigaadiga selle lipukäkkimise ammu ära lahendand. Tartu omad muidugi lutsivad pöialt ja ootavad imet

 
At 16:25, Anonymous Anonüümne said...

Karvajalg on äkiline mees. Vandid austavad sellist

 
At 16:29, Blogger Priit Pullerits said...

25 minutit püsisite teemas, siis lasite ühest naisterahvast end eksitada ja panite ära võssa. Pole ime, et teil jooksus tulemusi ei tule, kui pooleks tunnikski kannatlikkust ja pühendusmisvõimet ei jagu.

 
At 16:32, Anonymous Anonüümne said...

Mitmendas kümnes austatud Karvajalg Tartu Suusa63 viimati platseerus? 87 aasta tulemus arvesse ei lähe.

 
At 16:40, Anonymous Anonüümne said...

Kus Urmeti pilt on? Mees on 15 aastat 800 rekordit enda käes hoidnud ja siia blogisse pannakse venelase, lätlaste ja leedukate pildid.

 
At 16:56, Anonymous Anonüümne said...

/Mitmendas kümnes austatud Karvajalg Tartu Suusa63 viimati platseerus? 87 aasta tulemus arvesse ei lähe./ Ikka läheb. Priidul läheb, mika Karvajalal ei lähe?

 
At 17:04, Anonymous Anonüümne said...

Keskmaas tulebki ädedamalt trenni teha. See on selle spordiala spetsiifika, kuigi valdavas osas on treeningud sarnaselt maratonile aeroobses reziimis, siiski väiksema mahuga. Minuarust näitab kvaliteedi pigem see, kui vähese vaevaga keegi suudab joosta võimalikult hea tulemuse. See omakorda sõltub muidugi isiku eelnevast elukorraldusest. Näiteks mina 45+ inimesena suudan joosta 10 km alla 40 min ilma sammugi harjutamata, teised näevad selleks parasjagu suurt vaeva. Või 1 km 2.55-ga.

 
At 17:08, Anonymous Anonüümne said...

Nii et eelneva kokkuvõtteks unustasin veel lisada, et kui lähtuda vaid mingist konkreetsest tulemusest, siis aru ma ei saa, miks inimesed harjutavad, kui nad niikunii joosta ei jaksa.

 
At 17:18, Anonymous Anonüümne said...

58 ei saa leedulane olla. Leedukad on kollases särgis viimastena. Tegemist on mingi maavõistlusega, kes on 2 mees sinises?

 
At 17:20, Anonymous Anonüümne said...

Sest neile ei oluline tulemus vaid teekond. Meeldib. Neile meeldib sport endas, mitte vastupidi. Mulle meeldib mõned korrad kuus saunas õlut juua, aga vat täis ei meeldi olla.

 
At 17:47, Anonymous Anonüümne said...

17:20 kasva meheks
siis tuled meiega lahingusse

 
At 18:31, Anonymous Anonüümne said...

Oleks piirid varem lahti läinud ja Pullerits Nõuk. Armeest pääsenud, olekstemast saanud keskmaa täht, marokolaste ja keenialaste hirm. Nood oleks andnud Pullekale nime The White Monster.

 
At 18:36, Anonymous Anonüümne said...

Pigem siiski The White Lightning

 
At 18:39, Anonymous Anonüümne said...

Aga taastumine? Kuidas taastuda ränkadest intervallidest? Kalamari? Tursamaks? Massaazh? Vesijumppa? Hapnikumask? Valge naine?

 
At 18:49, Anonymous Anonüümne said...

The Estonian Flash

 
At 19:14, Anonymous Anonüümne said...

Pullerits on oma jooksuajaloo avamisel olnud kammitsetud ja tagasihoidlik. Teenimatult tagasihoidlik. Nood 1980-ndad on meist jõudsalt kaugenemas. Toimus aga siis palju. Triatlonimehed Jaan Pehk, Ain-Alar, Anti Arak ... Jooksumehed ... Rattamehed. See on meie ajalugu, mis tuleb kirja panna.
- -
Kas alles nüüd mõistame täpselt aasta tagasi toimunud kohtumise tõelist tähendust?
http://suusk.blogspot.com/2013/10/pullerits-kuidas-ma-kohtusin-maailma.html

 
At 19:18, Anonymous Anonüümne said...

See oli suur kohtumine. Selle kohtumise tähtsust mõistame võibolla alles 2017

 
At 19:21, Anonymous Anonüümne said...

Kas Urmet Uusorust rohkem pilte saab? Scanpix kui pildivabrik, andke tulla!

 
At 19:23, Anonymous Anonüümne said...

Aga tegelikult huvitaks kes olid suured rattamehed vene aja lõpus? 80-te teises pooles? Kes mäletab, andke teada, aitäh sada korda ette

 
At 19:55, Anonymous Anonüümne said...

Uusorg Urmeti pilt lisati blogisse väga operatiivselt. Midagi pole öelda, PP blogi on kõrgem klass.

 
At 19:58, Anonymous Anonüümne said...

Ei, kõik on väga hea, päevinäinud päevikuridade vahelt on tunda kompromissitut pühendumist, piiritut võitlustahet, kustutamatut võidujanu ja moraalset kindlust.

Teatavasti aga üks pilt räägib rohkem kui 115 sekundit.
Niisiis, kas Vana-Liivimaa löömatu meister võiks lisada illustreerivaks (õppe)materjaliks ka paar pilti lõigutrenni viimastest lõikudest või käed üleval soolojooksust või no kasvõi stardikiirendusest, tegelikult vahet pole. Meistrit tunned igast jooksusammust.

Siis näeks ka iga viimane kui aeglane koiott kuidas MEHED omal ajal treenisid ja kuidas õige töötegemine välja peab nägema!

 
At 20:01, Anonymous Anonüümne said...

19:58 olete vist tubli asjatundja

 
At 20:06, Anonymous Anonüümne said...

19:23
Ajalugu on raamatutes.
Näiteks:
https://www.raamatukoi.ee/cgi-bin/raamat?157219

 
At 20:46, Anonymous Anonüümne said...

Mukunga lugu:

https://www.youtube.com/watch?v=seZQXHOwbkI

 
At 21:01, Anonymous Anonüümne said...

Jah! Tõmbab pisara välja.
Isegi Jürgen Ligi sugusel parempoolsel sotsiaaldarvinistil hakkaks käsi põuetasku rahakoti poole liikuma, et Aafrika heaks üks korralik annetus teha.
Aga see ei ole veel kõik. Samas pateetilises võtmes, Rosenvald Photography professionaalsete pealelendude ja vaimukate trikkide (kolmest õest neli - wow!) abil lahendatud fantastiline lugu kolmest valgest kolmiõest Keenias 1:04 Nad on nii nunnud!
- - Poosetamine ei nakka mitte üksi tagumise otsa jooksjaid.

 
At 21:18, Anonymous Anonüümne said...

Viidatud video on efektne, kuid osaliste jutt selline naiivne, ning kohati lausa vale. See nende mantra et "maailma parimad tulevad harjutama Keeniasse" ei ole õige. Enamus parimaid jääb siiski treenima tsivilisatsiooni keskele (Flagstaff etc). Miks peab H Vaine jutustama jooksu ABC-d ümber, süsivesikud? ... Lembergi kiidujutt Keenia on maailmas nr.1, aga Etioopia?

 
At 21:19, Anonymous Anonüümne said...

19:58
http://www.yti.ut.ee/sites/default/files/styles/ut_content_width/public/scan10001-1.jpg?itok=QbUaLGSo

http://www.yti.ut.ee/et/priit-pullerits

 
At 21:31, Anonymous Anonüümne said...

Pole nendes päevikutes mingeid saladusi ega ülimaid tarkusi, tavaline keskmaamehe trenn. Kellelegi võivad need kiirused tunduda aeglased ja kellelegi jälle üüratud.
Selles mõttes Pulleritsul õigus, et noored kellel tõsised eesmärgid jooksjana, ei peaks liiga kergekäeliselt pikkadele distantsidele suunduma (kui üldse).
Kui mingi tase olemas siis on ahvatlus osaleda mingitel väiksematel rahvajooksudel, kus saab end staarina tunda. Paraku nendele keskendumine arengut ei too, noorena tuleb kiirust arendada.
Samas ei saa ma küll aru, miks 40+ harrastaja peaks treenima selle nimel, et oma 800m aega mõned sekundid parandada (mis nagunii on kehvem kunagi kooliajal joostust). Las nemad jooksevad ikka oma maratone.
Muide see IAAF-i punktitabel teatud piirides midagi näitab, kuid alumises otsas on ikkagi suhteliselt kasutu: 1 punkti annab 10km aeg natuke üle 51 min,
maratonis 4.16 ja odaviskes tulemus ... pisut alla 2m!!!


 
At 21:45, Anonymous Karvajalg Harku Vallast said...

No joppen puhh, mis Teil seal Tartus toimub? Traksipükstes sibulad käivad ja ülbitsevad seal. Pullerits,Soonet ja Dr Rips vanad peerud ajage asi korda või peab ise oma brigaadiga kohale lendama ja leningradi sibulatele näitama? Kui ise jagu ei saa võtke mõned gruppetto kuked ka appi. Elate nii väikses linnas, seal peaks ikka kord majas olema. Annate nii veel linna käest, siis saate ise ka Põhja-Eesti poegade käest karistada.

 
At 21:51, Anonymous Anonüümne said...

Ootaks nüüd vastust härra Karvajala õigustatud küsimusele.

 
At 23:23, Anonymous Anonüümne said...

Pulleritsu kirjutised on õpik noortele meestele.
Kuigi Pulleritsu saavutused - neist väljapaistvaim 1.55,9 800 m - ei küündinud oma põlvkonna teravaimasse tippu - Eestis on küll jooksjaid, kes 800 m kiiremini (ja veel palju kiiremini) läbinud - on vähesed - ja me siiski ei saa kurta, et Eestis on läbi aegade jooksjaid poleks olnud - suutnud oma jooksufilosoofia nii selgepiiriliselt ja efektselt väljendada.
Milles on siis Pulleritsu jooksufiloofia kvintessents?
1. Seade endale kõrgeid eesmärke.
2. Sihikindlalt töötada nende saavutamise nimel.
3. Õigel ajal lõpetada.

Pealekasvav põlvkond kahjuks on kõigest sellest ilma jäetud. Haridussüsteemis ringlevad praegu hoopis teised ideed ja õpetused (imporditud). Üleüldise nunnutamise taustal ei kuule meie noored koolides sihikindla töö vajalikkusest. Ja kui koolis (ülikoolis) midagi on valesti, siis on süüdi õpetajad (ülikoolis - õppejõud). Palgatakse mitmesuguseid kvaliteediaudiitoreid, nõustajaid ja psüholooge, nende sõnum on, et õpilastelt (tudengitelt) töö nõudmine on ahistamine! Noortel inimestel ei ole ka orientatsiooni, millal oma haridustee õigel ajal lõpetada. (Et jõudu koguda ja siis energiaga edasi minna.) Poole vinnaga loksumine tähendab lõppkokkuvõttes mahavisatud aastaid.

 
At 08:05, Anonymous Anonüümne said...

23:23 võtab asja otsustavalt kokku. Hea, et rõhutatakse poole vinnaga loksumise ebaefektiivsust. Seda targemad räägivad jah.

 
At 08:36, Anonymous Anonüümne said...

Senjöör Karvajalg osundab olulisele teemale. Kui teil seal võim de jure keigarist humanitaari käes, siis kelle käes ta de facto on? viienda kolonni? Jurjev polegi eesti linn?

 
At 09:28, Anonymous Anonüümne said...

Tummine kava. Proovin oma poiste peal ära.

 
At 09:37, Anonymous Anonüümne said...

Keskmaamehe plaanid. Milall me näeme maratonimehe plaane?

 
At 09:56, Blogger Priit Pullerits said...

Lp 19:23, suurima heameelega tulen teile vastu ja teistele ka. Siin värvikas lugu, kuidas 1980. aastatel rattamehed trenni tegid ja laagerdasid:
Eesti ratturite pöörased seiklused nõukogude ajal

Lp 19:58, hea meelega lisaks pilte, aga tollal ei olnud igal mehel moblat taskus, et pilte klõpsida. Tollal polnud üldse moblasid. Mehed tegelesid jooksmise ja treenimisega, mitte mobla ja muude vidinatega salvestatud värviliste tulpade ja graafikujoonte imetlemisega, nagu nüüd.

17:20 kirjutab: "Neile ei oluline tulemus, vaid teekond. Neile meeldib sport endas, mitte vastupidi."
Palun seesuguste kulunud klišeedega siin rohkem mitte esineda ja kõigi teisteaega raisata. See blogi ei ole koht nii vaimuvaeste ja sisutühjade avalduste tegemiseks.

23:23, suur tänu väga sisuka sõnavõtu eest. See peaks olema kõigile kohustuslik lugemine!

21:31 osutab ka olulisele tõsiasjale, mis noori jooksumehi hukutab - varane staaritsema minek mingitele ebamäärase pikkusega, ent sisult kasutuile rahvajooksudele. Näiteks mul ei tulnud omal ajal seda pähegi, et hakata osalema mingil ümber Viljandi või Pühajärve jooksul, sest need ei andnud minu sihte silmas pidades mitte midagi.

 
At 10:17, Anonymous mn said...

Mulle tekitab muret see asi, et Priit arvab nagu kõik peale tema teevad pidevalt aeglasi mahutrenne. Millest selline järeldus?!? Tahaks ikka argumenteeritud vastust saada. Mina pigem näen, asja nii, et esimene ots st tõsised harrastajad, on kõik ammu juba treenerite käe all. Vaata kuidas kõik täiskasvanute harrastus grupid täis inimesi ning kuidas tase esimeses otsas on läinud väga kõrgeks. Näide elust enesest - harrastaja Henno Puu rattarallil poodiumil. Tagumine ots, aga peavadki parem rahulikult tervise joonele saama. Priit ise sa peaksid olema seal esimese otsa peal, seega võrdlused 'päris' harrastajatega ei ole paslikud. Võrdle oma trenne ikka omasugustega :)

 
At 10:27, Anonymous Anonüümne said...

Aitüma vana, see ratturite lugu oli kosutav lugeda.

 
At 11:07, Anonymous H ja K said...

17:20 kirjutab: "Neile ei oluline tulemus, vaid teekond. Neile meeldib sport endas, mitte vastupidi."
Palun seesuguste kulunud klišeedega siin rohkem mitte esineda ja kõigi teisteaega raisata. See blogi ei ole koht nii vaimuvaeste ja sisutühjade avalduste tegemiseks.

Peale nii lolli avalduse lugemist pole siit blogist enam midagi mõistlikku oodata ka tulevikus. Kõrendatleedi kruvid on täielikult paigast loksunud oma 800 meetri lapsepõlvetulemuse kiitmisel üles-alla hüppamisest.

 
At 11:26, Anonymous Anonüümne said...

H ja K võtke ennast kokku. Siin on küsimus kas meie või nemad! Katsuge meeles pidada et We must chase them to the Gates of Hell!

 
At 12:24, Blogger Priit Pullerits said...

Mõned siin küsivad, miks pikamaajooksjale sellised trennid, nagu ma sissekandes olen kirjeldanud. Vastus on väga lihtne: selleks, et suuta pikamaajooksus vähegi arvestatavaid tulemusi saavutada, peab jaksama keskmaas küündida sellele tasemele, kuhu küündisin mina - ja kuidas treenida, et sinna küündida, selle kohta ma siin ülevaate avaldangi. Iga vähegi korralik alla kolme tunni maratonijooksja, rääkimata neist, kes unistavad 2:35 või 2:40 kanti jooksmisest, peab suutma 800 meetrit läbida kahe minuti ringis. Harjutama!

 
At 12:31, Anonymous Anonüümne said...

Noorele lugejale mõned konkretiseeringud 23:23 esitatud Pulleritsu jooksufiloofiale:
1. Seada endale kõrgeid eesmärke – numero uno Tartu tšempionaadil.
2. Sihikindlalt töötada nende saavutamise nimel – andest piisab, põhja ladumine on nõrkadele.
3. Õigel ajal lõpetada – kuni dr.Rips jooksmise ära keelab.
Olgu see teile hoiatuseks!

 
At 12:32, Anonymous Anonüümne said...

Absoluutselt!

 
At 12:59, Anonymous Anonüümne said...

Vanameistril on õigus. On juhtumeid kus jooksja on teinud oma parima maratonitulemuse 5000m trennikava kasutades. Hilisem spetsiifiline maratonitrenn aga parandust ei too. Nii et võtke õppust ja uskuge targemaid mehi.

 
At 13:06, Anonymous Anonüümne said...

Kas teate, et härra Putin on oma imagoga kuningas Saalomoni järel ajaloo vältel elanud riigijuhtidest teisel kohal! Nii et noored mehed, kes plaanivad karjääri, teadke kellest õppust võtta!

 
At 13:08, Anonymous Anonüümne said...

Olen pannud tähele, et jooksjad, kes soovivad saada kutset mõnele tugevale võistlusele, ei saa seda esitades oma parima saavutusena mõnda järve- või muu taolise jooksu võitmist. Loeb ikka konkreetne tulemus staadionilt, poolmaratonis, maratonis.

Rein Valdmaa

 
At 13:15, Anonymous Anonüümne said...

Nagu siin oli, keegi seletas et E Talts end rahvajooksudega kuivaks tõmbas. Arusaadav, sportlane pole enam noor, tahab võimalusi ära kasutada. Meie sportlastel ongi dilemma, joosta staadionil ja maailmas, kus pildile ei pääse, või joosta rahvajookse, kus auhind kindlustatud ja AK spordis ikka räägitakse

 
At 13:30, Anonymous Anonüümne said...

Kus on võimalik vorst kiirelt leivale saada, kas stadioonil tiirutades või järvejooksul?
Kui palju 87-88 aastal jooksja stipi sai?

 
At 13:37, Anonymous Anonüümne said...

Ega see kerge ole kusagil. Isegi järvejooksul mitte. Tiidrek on suure südamega mees. Aitab veel paar mukunga venda euroopasse saeraha teenima. Väikesed saledad poisid, mägedest alla merepinna õhku hingama. Jooksevad et kannad kuklas. Anna aga ette!

 
At 13:55, Anonymous Anonüümne said...

Kas härra Pullerits miilimaad 1500m ka jooksis? Sellise ägeda trenni pealt peaks ikka tulema.

 
At 13:58, Anonymous Anonüümne said...

Näiteks mul ei tulnud omal ajal seda pähegi, et hakata osalema mingil ümber Viljandi või Pühajärve jooksul, sest need ei andnud minu sihte silmas pidades mitte midagi.

Nõus. Rahvajooksudel terendavad auhinand, saadionil aga enamasti sellisel tasemel mitte. Inimesed otsivad endale hõlptulu, et saavutatud vaev saaks kuidagigi tasutud. Hiljem kui küsid, mis su margid on, polegi midagi öelda. Eks Pavel Loskutovil jäid ka tulemused rajal jooksmata. Poleks ta 2.08 jooksnud, siis ei olekski millegagi eriti hüpata. Eks rajal selguvad sportlaste tegelikud võimed. Võid ju Harku järve jooksu võitja olla, aga kui tulemust ette näidata ei ole, siis palun väga.

 
At 14:03, Anonymous Anonüümne said...

Kiiresti saab vorsti leivale neljal juhul: pärandus, võit loteriiga, uimastid, pangarööv.
Kõigil muudel juhtudel tuleb teha tuima tööd. Teinekord ka püksirihma pingutades.

Rein Valdmaa

 
At 14:10, Anonymous Anonüümne said...

Aga vaadake kui head tööd teevad kommentaatorid! Mitmes kanne järjepannu 150+ kommentaari. Ahh tolbajoobid, tehke bloog ja vaadake palju komme tuleb. Kes kiidaks anonüümset kommentaatorit? Teeb ju tema oma vähetasustatud väheglamuurset tööd päevast päeva püksirihma pingutades. Väikest aitähhi seda ära mitte loodagi. Kõik tahavad vorsti aga vastu mitte midagi!

 
At 14:20, Anonymous Anonüümne said...

Õige jutt. Mina näiteks teen päeval trenni, öösel kommenteerin aga et keegi aitäh ütleks seda ära mitte loodagi!

 
At 14:24, Anonymous Anonüümne said...

Ljadov ja Bljadov tegid ka nõuk. aja lõpul rattas ilma. Näe, kus Pullerits reageerib operatiivselt lugejatele päringutele ja suunab teadmisjanulisi Postimehe veebiväljaandel asjakohaste artiklite, ka vanemate aastakäikude omade juurde. Eeskujulik! Oleks kõik ajakirjanikud nii innukad ja hoolsad. Mitmed lürbivad vaid toimetuses kohvi ja mängivad malet.

 
At 14:27, Anonymous Anonüümne said...

Kes olid nö murrangu aja ratturid? Ütleme 1987 - 1992? Ljadov väntas juba 70-tel.

 
At 14:27, Anonymous Anonüümne said...

Mida me siit näeme ja järeldame?

Pane Priit oma 800m tulemused aasta-aastalt ka kirja.
Praegune järeldus on küll et midagi su karjääris läks päris nihu või jäid jõukohased tulemused ikkagi tegematta.
Kui võtta lähtepositsiooniks 1983(84?) 1.58 ja tipptulemuseks 1988 1.55 siis see pole pooltki pelgalt vanuse lisandumisega kaasnevast loomulikust tulemuse paranemisest-pidanuks tulema vähemalt 1.53, millest treening(räägitakse et pidavat aitama :) pidanuks veel nii mõnegi sekundi kärpima.

 
At 14:40, Anonymous Anonüümne said...

Ameerika ootas. New York City pilvelõhkujad ja Washingtoni valgetes kinnastes auvahtkonnd lõid polaarjoone tagant Nõukogude Armeest vabanenud noore mehe pea segi.
Marju Lauristini kontaktide (imelik, et mõnedel juhtivatel Rahvarindelastel oli juba siis sidemeid USA paremkonservatiivsete mõjukate ringkondadega) kaudu leitud väljaõppeprogramm USAs ja sellele järgnev Eestisse tagasipöördumine ning töö ootasid. Ärgem unustame, kus me elasime. Eesti kuulumisest NATOsse ja EL-tu ei saanud undki näha, Pihkva dessantväelased ei olnud veel Tallinna vuranud, Estonia ei olnud veel põhja läinud (põhja lastud), Jaan Pehk ja Kristjan Raiend (R.I.P.) pedaalisid koos Anti Arakuga veel lootusrikkalt rattaid ja harjutasid järvevees ujumist.

 
At 14:42, Anonymous Anonüümne said...

800 pole ainuke näitaja. Vihast sõjameest näitab ka 1500 läbimine enamikule kättesaamatu sub 4-ga. Ärge olge tagasihoidlikud, laduge oma margid välja, Rein ja teised jooksutalendid.

 
At 14:47, Anonymous Anonüümne said...

Usutavasti oleks Pullerits 1500 jõudnud kõrgemale kui 800 m. Tema siledaid lihaseid ja vähearenenud ülakeha arvestades. Ei ole just Borzakovski tüüp.

 
At 14:56, Anonymous Anonüümne said...

See väljend "sidemeid välismaa mõjukate ringkondadega" mõjub mulle väga elektriseerivalt/irriteerivalt. Rääkige veel sõbrad, mida huvitavat võib siit välja kaevata? Kas mõni mõjukas mees tubli pikamaamees ka on? Peale Priidu ja Ansipi? Või piirdub asi vaid väikekodanliku golfiga?

 
At 15:02, Anonymous Anonüümne said...

Olen ise rohkem staier, mõned korrad küll 1500 jooksnud. Karm distants. Üks 3.49 mees mulle kord rääkis, et peab jooksma lõdvalt. Päris jõuga 4 ringi läbi ei vea. Mine võta siis kinni, tuleb joosta kiiresti, lõdvalt ja esteetiliselt kauni sammuga. Nagu gasell. Ülemused ja muidu šefid ju tribüübil vaatavad. Ei tohi alt vedada.

 
At 15:10, Anonymous Anonüümne said...

Keskas (kossutrenni pealt) Cooperi test, 3180m - 3:46 per km
Sõjaväes, noorteaja lõpus, 2 miili jooksus - 98 punkti, aeg 13:15, 4:08 per kilomeeter. Olin oma rühma parim selle seasörgiga. Aasta siis oli 2003(itimeeste aeg oli alanud)

Peale sõjaväge, südasuvine Tallinna maraton 3:33, Sügisjooksu poolik 1:29,
Ei ole numbrid, millega kelkida, isegi mitte 30 aasta pärast lastelastele rääkides.

 
At 15:12, Anonymous Anonüümne said...

Loen ja järeldan, et siin kohtab ka peenet ja ridade vahelt huumorit.

 
At 15:14, Anonymous Anonüümne said...

Kumb on siis rohkem meeste ala, kas 800 või 1500m? Pakun, et 1500 või mida arvab Priit.

 
At 15:15, Anonymous Anonüümne said...

http://arvamus.postimees.ee/2987501/priit-pullerits-ohtlik-pehmus
ahhsa mait! nagu rusikas silmaauku! Lühike, lakooniline, täpne, sihitud, argumenteeritud, forsseeritud arvamus Priidult Postimehe arvamusrubriigis. Väga kiiduväärt! Väga vankumatu vaim! Väga sirgjooneline moraal! Vaid nõndaviisi seisame maailmakeerises riigi ja rahvana. Seis! Mis parool! Läbipääs kinni! Joostes marss!

 
At 15:17, Anonymous Anonüümne said...

14:56, ütleme nii, et kui kõik oleks läinud optimistliku stsenaariumi kohaselt, oleks meil praegu Eestis esidamas sirgerühiline, sportlik, tumesinist triibuga ülikonda ja punast lipsu kanda mõistev välisministrina, mitte mõni lödipüks. Suvalist ajaleheneegrit ei kutsuta Maailmapanga presidendi Paul Wolfowitzi lauanaabriks. Marju Lauristini rolli tuleks aga ajaloolastel veel uurida.

 
At 15:23, Anonymous Anonüümne said...

15:17 väga asjalik kommentaar. Aplodeerin!

 
At 15:25, Anonymous Anonüümne said...

Selle arvamusega nagu viidatud, oleks Lembit Kaungi väga päri olnud. Edu Priidule!

 
At 15:33, Anonymous Anonüümne said...

Alati on vaid üks osa rahvast tõeliselt aktiivsed võitlejad. Ja nendelt nõutakse enamasti rohkem, kui ülejäänud rahvalt.

 
At 15:40, Anonymous Anonüümne said...

Neid aktiivseid tublisid on väga vähe. Usaldusväärseid juhte on veel vähem. Priit, Jürgen, Karvajalg .... ei tulegi esimese hooga rohkem

 
At 15:43, Blogger Priit Pullerits said...

Jah, õigus, 15:15, täna sai tehtud Eesti rahvale oluline statement:
Tuld pehmode pihta!
Usun, et siin blogis on sellest, millest kirjutasin, arusaajaid rohkem, kui PMi tavaliste ja harilike kommenteerijate hulgas.

Jah, 1500 m on ka karm ala, aga seda suurt ei jooksnud, sest keskndusin 800-le, kus minu trump oli meeletu kannatamisvõime anaeroobses faasis.

14:27, soovite aastakäikude kaupa tulemuste ülevaadet. Siin see on:
1983 kevad - 2.09
1984 kevad - 1.58,2
1984 kevad kuni 1986 kevad - Nõukogude Armee raketiväed, ei sportinud; naastes kroonutoidust ja vähesest liikumisest ülekaal 12-13 kg
1986 suvi - 2.10
1987 - 2.00,5
1988 - 1.55,9

 
At 15:56, Anonymous Kamratov said...

Hei kaasteelised (milline pehmo väljend)! Kas saame 100 kommi vähem kui ööpäevaga kokku. See näitaks meie determinatsiooni (nagu armastavad ütelda meie ameerika sõbrad) ja sihikindlust.

 
At 15:56, Anonymous Anonüümne said...

1500 m - 3.48,6
5000 m - 13.48,56
10000 m - 29.01,38

Ega midagi kiiduväärt neis tulemustes ei ole, kuid üks tunduvalt karmim mees, Pierre-Augusre Renoir (1841-1919), ütles neile, kes teda kiita ritasid, järgmist.
"Mina geenius? Mis te nüüd! Mina ei tarvita narkootikume, pole põdenud süüfilist, pole pederast! Kuidas siis mina?..."
Härra Pullerits on õigel teel pehmode teemaga.

Rein Valdmaa

 
At 16:05, Anonymous Anonüümne said...

karmid ajad, väga karmid
kuidas siis seda 1500 joosta? Stardis kops õhku täis ja tühjaks lased alles finišis?

 
At 16:13, Anonymous Anonüümne said...

Ärme nüüd unusta sellist tulemust ära:
2008 2:15

 
At 16:19, Anonymous Anonüümne said...

16:13, tegid numbrisümmeetriat või oli miski point ka?

 
At 16:46, Blogger AlarS said...

No kui siinses blogis peab Rein kellelegi oma tulemusi teavitama, siis on küll nood pärijad kas:
A- kehva teadmistepagasiga ja seega ka vales blogis
B- kehvad interneti kasutajad (ekjl.ee on kõik edetabelid üleval)
C- arusaamatu kombinatsioon mõlemast

 
At 16:59, Anonymous Anonüümne said...

Ei ole häda midagi. Ilusad numbrid vaadata. 3.48 korreleerub ka kuskil 1.53-le? Või veelgi kõvemaks? On Rein noorena jooksnud 1.52? Loodetavasti mõni siinne mees on tippvormis jooksnud mõlemat?

 
At 17:00, Anonymous Anonüümne said...

Kõik ikkagi nii nagu eeldasin.
Jättes 1983 kõrvale pidanuks alates 1984 edasine areng olema rohkem kui sekund aastas (1- sekundine paranemine toimub selles vanuses nii-kui-nii kui kasvõi tervisesportlase tasemel õige pisut liigutad). Nii et ei mingit hüpet, vaid asjade loogiline käik, või natuke kehvemini.

14:27

 
At 17:04, Blogger Pärtel said...

Kui spordirajad käest võetakse, ei tule enam ei arengu- ega muidu hüppeid, nii et toetagem:
http://petitsioon.ee/dendropark

 
At 17:07, Anonymous Anonüümne said...

Kuna siin on vahelduseks nii heaks jooksuarutluseks läinud, on isegi natuke kahju sellist pehmoteemat vahele panna, aga küsimus - kellest on juttu?

"Kuigi Liivima kõige kõvem mees [vastus eemaldatud] tegeleks parema meelega selliste tüüpiliste karmide keskaegsete aladega, nagu jooksmine, suusatamine, prügikonteineri kantimine, metskuldi kastreerimine, hobusega maadlemine ja Jürgen Ligi intervjueerimine, tuleb tal siiski aeg-ajalt pehme hanesulg haarata, et kaasinimesi keskaegsete väärtuste kaudu hüvelisele teele tagasi juhatada. See on väga tänuväärt tegevus!"

 
At 17:08, Anonymous Anonüümne said...

Pärtel ja teised tartlased - terve dendro on vähemalt eelmisest nädalast saadik mingeid ilmselgeid mõõteposte ja kellegi ratifitseerimata kola täis - millega tegu, kas ärimehed hakkasid juba golfiväljakute verstaposte maha panema?

 
At 17:17, Anonymous Anonüümne said...

Tartlased kui teada pehmod lasevad endale iga kell ärtust teha. Küll ärimeestel küll sibulatel. Kutsugu Karvajala brigaad appi (see maksab ka pika euro)

 
At 17:22, Anonymous Anonüümne said...

Metskuldi kastreerimine? See oleks vägev töö väärilisele mehele.
Mis maksab see on tahtelis-moraalsed omadused. Ka kõhna mees on kõva mees. Kes ei mäletaks Lembit Kauna? Tema oleks küll toime tulnud.

 
At 18:15, Anonymous Anonüümne said...

Tundub, et brittide dendroplaani põhjalaskmiseks on vaja linnas võimuvahetust. Kas Tartu mehed saavad sellega hakkama?

 
At 18:16, Anonymous Anonüümne said...

Mul on ettepanek kõrendsportlasele. Säärane tagasihoidlik, et tõestada IAAF-i tabeli paikapidavust:1.55.9 võrdub 871 punktiga. Maratonis võrdub sama puntisumma ajaga 2.27.27. Väga austatud suur spordimees ehk võtab selle 2.27.27 sihikule ja tõestab, et IAAF-i tabel pädeb. Või peavad igasugu tabelid ainult PP etteantud suunas võrdlusi kannatama?

 
At 18:17, Anonymous Anonüümne said...

Kui ise hakkama ei saa, siis paluge abi. Tallinnast, Ugandist, vajadusel ka Pihkvast.

 
At 18:23, Anonymous Anonüümne said...

14:42
Läbitöötamiseks.

http://www.esbl.ee/biograafia/Rein_Valdmaa

PP rekordnumbreid sealt ei leia.

http://www.esbl.ee/biograafia/Priit_Pullerits

 
At 18:30, Anonymous Anonüümne said...

Kas Pulleritsu nimeline ovaal kaob ajalukku?

http://petitsioon.ee/dendropark

Annan päälinnast oma toetushääle ja loodan, et võitlete(Tartu spordimehed ja -naised) nii, et karvu lendab.

 
At 18:44, Anonymous Anonüümne said...

Las Priit endise raketiväelasena räägib Pihkva VDV diviisi meestega, ja kui britid tulevad, siis las venkud teha piiri taga kõvasti pauku, nii et enam investeerimise isu ei ole.

 
At 18:46, Anonymous Anonüümne said...

jätke see iaafi tabel. See on pehmodele. Karmid mehed jooksevad kõiki distantse ja teevad sõjalist mitmevõistlust. Laskmine, granaat, tireltõusud, jooksukross mudasel kivisel maastikul.

 
At 19:38, Anonymous Anonüümne said...

Need viited Postimehe artiklitele, mida blogipidaja siin kommentaaridesse vahele lükib - kas need on makstud reklaam? Editorial content ja reklaam tuleks ikka eraldi hoida. Blogipidajal paistavad need asjas lausa sassis olevat.

 
At 19:58, Anonymous Anonüümne said...

EUROOPA VARJUSURMAST

Euroopas varjus Urmas

 
At 21:15, Anonymous Anonüümne said...

Blogi püsilugejana tean nüüd une pealt viimaste uudiste taustal nelja asja: oma kahe lapse sünnipäevi, kuna Estonia põhja läks ning Pulleritsu 800 meetri rekordit 1:55,9

 
At 21:35, Anonymous Anonüümne said...

Väga hea, 21:15, et blogi lugemine on teil aidanud lapse sünnipäevad pähe õppida, samuti pole Eesti üht traagilisemat sündmust lasknud ära unustada.
Mis tähendab, et olete olnud õiges kohas ja heades kätes.
Nii hoida ka edaspidi ja siis elus erilisi probleeme ei tohiks tekkida. :)

 
At 21:40, Anonymous Anonüümne said...

sorry, mõeldud oli loomulikult "laste sünnipäevad".

 
At 22:15, Anonymous Karvajalg Harku Vallast said...

Söön hetkel vorsti-sibulaleiba ja tunnen kuidas loomapovverit iga päev juurde tuleb. See aasta tõmban Tartu maratoni vist paaristõuketega läbi.

 
At 22:24, Anonymous Anonüümne said...

1:55,9 on 800m jooksus tunduvalt kõvem tulemus, kui 2:27 maratonis. Maailma tippnaised on 1:55,9 (800m) piiri alistanud tunduvalt vähem kui 2:27 piiri maratonis.
Kui vaadata meeste edetabeleid (Eesti omi) siis seal on loogika vähe teistsugusem. Seal on 2:27 (marathon) kõvem sõna, kui 1:55,9 (800m). Ilmselt on tõde kusagil kahe vahel.

 
At 22:33, Anonymous Anonüümne said...

Kodus: 10 x 20 push-ups w/ handles. Wide grip.

 
At 22:57, Anonymous Anonüümne said...

Jah! Rein Valdmaa ESBL-is. Krdi hea, et selline rahvuskultuuri varasalv loodud on.

Kanäe, Priit Pullerits kah ESBLis. Poleks uskunud. Korralik seitel ja keep smiling. Ameerikas õppinud, edukas, auhindadega pärjatud ajakirjanik, populaarne õppejõud, paljude olümpiaraamatute autor. Aga ärgem unustagem ka tsipa teistsuguseid biograafiaid ...


KAUN, Lembit (8. VII 1930 Räpina v), keskmaajooksja ja spordiliikumise edendaja. Sündis väiketalupidaja peres. Isa vabadussõdalane ja Kaitseväe sõjakoolis lipnik, hiljem talupidaja Väike-Maarja vallas. Sportima hakkas koolieas, näitas enne sõda paljulubavaid tulemusi kaugushüppes ja jooksudistantsidel. Pärast sõda rahvusliku spordiliikumise arendamise eest Siberis metsatöödel. Tagasi Eestisse tulles alates 1954 mitmesugustel lihttöödel. Õppis tehnikumis. Töötas kuni pensionile jäämiseni KEK-i süsteemis kehakultuuri instruktorina. Võistles koos oma aja tippudega (800 m, 1500 m ja pikemad maad), ei küündinud objektiivsetel põhjustel siiski medaliteni. Hulgaliselt auhinnalisi kohti ametkondlikelt spartakiaadidelt.

.. Sellise biograafiaga meest naljalt komsomoli edetabelitesse ei lastud. Hea kui rajalegi lubati

 
At 01:10, Anonymous Anonüümne said...

Maailm on astumas uude, suurte ümberkorralduste ajajärku. Ainult tugevad riigid lähevad muutuste ajast läbi. Nõrgad kaovad. Häda lödipüksidele.

 
At 08:15, Anonymous Anonüümne said...

Selle riigi tugevuse osas on mõtted väga murelikud. Lugege siseministri vastuseid siit artiklist. Mina isiklikult ahhetan
http://www.postimees.ee/2988283/tana-postimehes-vene-piirivalve-lopetas-koostoo-eestiga

 
At 11:36, Anonymous Holger T said...

Õige mehed! Nagu teada, siis tõsise spordimehe, eriti jooksja mõtteid täidab 24 h ööpäevas paremaks jooksjaks/inimeseks saamise mure. Kahjuks aga otsest trenni üle 3 tunni palju ei tee. Siis ka lõppeb nädal krampidega. Mida siis nö. vastukaaluks? Katsun midagi kakida: väga soodne on ujumine. Skeletilihastele kergem ja lõdvestab krampunud reisi. Vanadel aegadel arvati ka kergest alkoholist abi olema. Tööstuskooli poisid käisid tibladega kaklemas. Kah lõdvestav tegevus pärast igapäevast trennirutiini. Kino? Kaugele minna. Televiisor? Pole viga. Moodsal ajal pannakse pulber vette ja imetakse sealt mineraale ja proteiini. Tipu lähedal sportlased said arvatavasti mingeid glükoolisüste? Mis veel? Elumehed kindlasti harrastasid naiste silitamist. Mida kõike arenguhüppe nimel ära ei tehtud?

 
At 11:54, Anonymous Anonüümne said...

Tõestage, et te pole robot.
Priit, see, et mehed endal jalgevahelt habet ajavad viimasel ajal massiliselt on väga kahjulik nähe. Õige mees on karvane. Lödipüks on sile. Palun sel teemal arutelu üles võtta.

 
At 12:02, Anonymous Anonüümne said...

Holger, väga õige, kakida maksab midagi ikka - skeletilihastele kindlasti toniseeriv.

 
At 12:06, Anonymous Anonüümne said...

Cyclingnews kirjutab Astana kangematest meestest, aga Kangertist mitte sõnagi?
Kangertile tundub ei jätku rolli. Kui ikka mõnel väikesel võistlusel esimeseks ei spurdi, siis oled tundmatu mees kah. See et Nibali esimene adjudant oled, see ei ole mainimist väärt fakt.

 
At 12:16, Anonymous Anonüümne said...

Lugesin kah seda artiklit. Kiidab ikka oma tuttavaid itaallasi. No mida tegid siis Aru, Agnoli ja Fuglsang aastal 2014? Vastan otse ja ilustamata. No mitte sittagi!
Aga see karvade ajamine on moe värk. Pornuhhades on mehed siledad ja see on koht mis alateadvust mõjutab. Kas hakkab vägisi tunduma et I should do it as well?

 
At 12:34, Anonymous Anonüümne said...

Ärge sõbrad palun kakige. See on avalik kommentaarium ning tsiviliseeritud rahva ühine elutuba.

 
At 12:42, Anonymous Anonüümne said...

Priit, Harku Karvajalg ja meeskonnakaaslased - nüüd on nii, et Kristjan Port ootab teid dopingu teemal 18.11 Tondi 55 kabinetti 210 kella kuueks õhtul. Pingete ühtlustamiseks on soovitatav enne saabumist tualetti 3 tundi mitte külastada, eriti neid bussijaamade asutusi. Saaks selle probleemi selgeks arutatud ja igal juhul jõuaks veel nii teha, et tuleks puhta uriiniga talvehooaeg.

 
At 13:16, Anonymous Anonüümne said...

Aga kus elab härra Port? Lihtsalt huvitav teada, kas liigitada teda Põhja- või Lõuna-Eesti autoriteediks. Või on ta nö. "the man over the place" ehk õuver all Estonia?

 
At 13:30, Anonymous Anonüümne said...

Krisjan Port peaks olema 'the man over all Estonia'. Täpselt nagu Priit Pullerits. Sest vale oleks Priitu vaid Lõuna-Eesti autoriteediks lugeda. Kas selliste meeste tiitel pole mitte 'otets'?

 
At 13:48, Anonymous Anonüümne said...

http://arvamus.postimees.ee/2987559/tiit-karner-loimumisest
No niih! Elagu totalitaarfašistlik Postimees. Asjalikud kommentaarid kustutatakse. Ei ole see muidugi miski uudis. Aga miks siiski selline haige enesetsensuur? Järelikult on keegi keda me omas riigis kardame. Keda siis? Mis on see miski? PC?
Tsitaat:
"No nii, Aqualungi kommentaar kustutati ja vastavalt ka minu järgnev kommentaar ei ilmunud.
Aqualung, pane see uuesti. Me peame hakkama objektiivse tõe kategooriates rääkima".
Meie riik ja rahvas närbuvad kokku kui me ikka veel vaimselt vangis oleme. Aga tundub et tänased vanglamüürid on paindlikud ja intelligentsed endisaegsetega võrreldes. Neist juba niisama välja ei murra.

 
At 15:11, Blogger Priit Pullerits said...

Lugesin, et Indrek Neivelt tahab kehtestada magusamaksu. Mees hakkab ikka täiesti valest otsast pihta. Iga spordimees, õige eesti mees, vajab magusat, et energiavarusid taastada. Kui midagi maksustada, tuleks maksustada rasvane, pekine liha - seal on probleem: kuidas eesti inimesed muutuvad rasvunumaks ja lödimaks.

 
At 15:15, Anonymous Anonüümne said...

Pekine liha on vaid terviseks. Vastupidiselt keemilisele magusale. Inimesed lähevad rasva teistel põhjusel. Üks neist on keemilised magusained. Nii mulle siiani tundub

 
At 16:34, Anonymous Anonüümne said...

Põhjamaades on rasvane liha hädavajalik - stress, pikk pimedus ja külm. Liha aitab.

 
At 16:39, Anonymous Anonüümne said...

Päris mõnus on süüa külma liha. Kõhus läheb soojaks. Hirmus liha nälg on peal. pole ammu saanud. Ainult maisihelbeid krõbistand. Kere on jumalast hele, varbaotsad külmad. Sitt värk. Õues ka külm. Ei oota ma seda talve. Hirmus aeg.

 
At 16:53, Blogger Priit Pullerits said...

...pehmo!

 
At 17:01, Anonymous Anonüümne said...

Vaatan Priidu viimaste nädalate kommentaare lehes ja siin ja vägisi tuleb meelde enda puberteedieelne aeg. Priit praegu on just selline nagu mina 12-aastasena, midagi nagu öelda ei ole, aga pidevalt kõlab: "Pehmo!"
Tal on 50 kohe käes. Aeg on atra seada ja vaimsest puberteedist üle saada.

 
At 17:05, Anonymous Anonüümne said...

Kuidas suurendada kopsumahtu ja jooksu kiirust? Selge pilt. Lase intervalle nii et kõhus keerab. Aga kuidas tugevdada vaimu? Ma ei mõtle ekstreemsusi nagu jääauku hüppamine, vaid midagi rohkem teaduslikku.

 
At 17:46, Anonymous Karvajalg Harku Vallast said...

12:42 minu kusi on puhas, pole vaja Hr Pordi juurde minna, kütan parem paaristõukeid sel ajal. Homme saab mul 2 nädalat, kus ma pole tilkagi alkot tarbind. Kuidas Teiega Blogisõbrad on?
Boss saab järgmine aasta juulis 50, peaks mingi koha kinni panema ja blogisõpradega hirmsa kräuu maha panema. Ma ise oleks kaine rool ja veaks Teile Kaidisi ette ja vaataks et Teil kõigil hea olla oleks. Mis kohta pakute, siis tean kust Kaidisi bronnima hakata.

 
At 17:50, Anonymous Anonüümne said...

Karvajalg on tegija mees. Juttu vestab ka nagu noor Balzakk. Ning mis peaasi, ta pole mingi pehmo.

 
At 18:03, Anonymous Anonüümne said...

Karvajalg on pea ainuke konkreetse sõnaga mees. Rein Valdmaa kah aga ülejäänud on ikka vedelpüksid ja pehmopussid. Eldur ja Valdemar panid nagu nätaki aga need on vist vanema generatsiooni mehed. Kadunud põlvkond.

 
At 18:08, Anonymous Anonüümne said...

Anonüümsed vennad panevad ka kulda -
Maailm on astumas uude, suurte ümberkorralduste ajajärku. Ainult tugevad riigid lähevad muutuste ajast läbi. Nõrgad kaovad. Häda lödipüksidele.
01:10

Mida tegid sina selleks, et Eesti riik tugev oleks?

 
At 09:29, Anonymous Anonüümne said...

ÕS-st "pehmo" vastet veel ei leia.

http://www.eki.ee/dict/qs/index.cgi?Q=pehmo&F=M

 
At 20:39, Anonymous Anonüümne said...

Ei saa nüüd küll sellega nõus olla,et peaks igas trennis sprinti jooksma ja veel sellises mahus.Tavaline tervisesportlane saavutab tulemuste paranemise ka pikemaid ja rahulikke jookse tehes.Paar korda nädalas mõned kiirendused trenni jooksul on täiesti piisav. Ettevalmistusperioodil muidugi ka natuke jõutreeningut ja vahelduvjooksu.Enda peal tõestatud -(vanust 50 ligidale,poolmaratoni aeg 1.32- ehk paraneb veelgi)

 
At 12:07, Blogger Yanting Fang said...

fangyanting20150708
tory burch shoes
ray-ban sunglasse
coach outlet
pandora bracelets
michael kors
ray bans
burberry handbags
rolex watches for sale
chanel outlet
chanel bags
gucci handbags
nike air max uk
replica watches for sale
longchamp sale
true religion jeans outlet
louboutin pas cher
cheap jordans uk
true religion outlet
fitflops shoes
michael kors bags
louis vuitton sito ufficiale
burberry scarf
gucci handbags
michael kors purse
football jerseys
michael kors handbags
soccer jerseys for sale
coach outlet store online
tory burch outlet
michael kors outlet
true religion
kate spade new york
jorda femme pas cher
michael kors bags
prada outlet

 
At 04:00, Blogger oakleyses said...

tiffany and co, christian louboutin outlet, longchamp, oakley sunglasses, michael kors outlet, michael kors outlet, replica watches, nike air max, michael kors outlet, louis vuitton, michael kors outlet, prada outlet, cheap oakley sunglasses, oakley sunglasses, gucci outlet, prada handbags, michael kors, polo ralph lauren outlet, kate spade outlet, ugg boots, ray ban sunglasses, ugg boots, jordan shoes, ugg boots, nike outlet, burberry outlet online, longchamp outlet, ray ban sunglasses, oakley sunglasses, louis vuitton outlet, michael kors outlet, louis vuitton, tory burch outlet, ugg boots, louis vuitton, louboutin, nike air max, louboutin outlet, chanel handbags, longchamp outlet, louboutin shoes, burberry, tiffany jewelry, nike free, uggs on sale, oakley sunglasses, replica watches

 
At 04:01, Blogger oakleyses said...

new balance pas cher, sac longchamp, hogan, true religion jeans, kate spade handbags, nike air max, air max, north face, ray ban pas cher, air jordan pas cher, true religion outlet, nike air max, ralph lauren pas cher, north face, louboutin pas cher, coach purses, sac guess, lululemon, coach outlet, timberland, nike roshe, longchamp pas cher, michael kors, burberry, air force, true religion jeans, lacoste pas cher, tn pas cher, nike air max, abercrombie and fitch, true religion jeans, hermes, vanessa bruno, michael kors, nike free run uk, michael kors, ray ban uk, ralph lauren uk, coach factory outlet, nike blazer, mulberry, michael kors, coach outlet, converse pas cher, nike free, vans pas cher, oakley pas cher, nike roshe run, hollister, hollister pas cher

 
At 04:02, Blogger oakleyses said...

bottega veneta, giuseppe zanotti, mac cosmetics, nike air max, north face outlet, longchamp, lululemon, soccer jerseys, mont blanc, new balance, celine handbags, baseball bats, oakley, ralph lauren, babyliss, louboutin, valentino shoes, insanity workout, vans shoes, nike trainers, iphone 6 cases, asics running shoes, reebok shoes, mcm handbags, beats by dre, ferragamo shoes, chi flat iron, hollister, jimmy choo shoes, nike huarache, wedding dresses, nfl jerseys, instyler, p90x workout, ghd, north face outlet, herve leger, abercrombie and fitch, iphone 6s cases, iphone 6s plus cases, iphone cases, hollister, soccer shoes, ipad cases, birkin bag, nike roshe, s5 cases, iphone 6 plus cases, timberland boots, iphone 5s cases

 
At 04:03, Blogger oakleyses said...

louis vuitton, converse, canada goose outlet, michael kors outlet, michael kors handbags, pandora jewelry, moncler, hollister, ray ban, sac louis vuitton pas cher, moncler, lancel, ugg boots uk, bottes ugg, doke gabbana outlet, moncler, coach outlet, montre pas cher, louis vuitton, moncler outlet, canada goose, louis vuitton, moncler, michael kors outlet online, doudoune canada goose, thomas sabo, moncler, karen millen, juicy couture outlet, toms shoes, wedding dresses, converse outlet, canada goose, moncler, vans, marc jacobs, links of london, hollister, pandora jewelry, moncler, canada goose uk, ugg,uggs,uggs canada, nike air max, swarovski, canada goose, pandora charms, ugg,ugg australia,ugg italia, swarovski crystal, supra shoes, canada goose, pandora charms, barbour jackets

 
At 02:57, Blogger Minko Chen said...

mbt shoes outlet
beats by dre
ed hardy clothing
longchamp outlet
ugg boots sale
nike air max uk
oakley outlet store
prada outlet online
coach outlet online
air jordan shoes for sale
fitflops sale
longchamp handbags
louis vuitton bags cheap
rolex uk
winter jackets
cyber monday deals
oakley sunglasses wholesale
ray ban,rayban,occhiali ray ban,ray-ban,ray ban occhiali,ray ban sunglasses
michael kors handbags sale
1205minko

 

Postita kommentaar

<< Esileht