Neljapäev, september 09, 2021

Pullerits: Mida näitavad värske koormustesti tulemused?

On ju selline üldine soovitus, et hooaja lõpus ja enne järgmist hooaega tasub teha spordimeditsiiniline terviseuuring, et aru saada, kuidas organism toimib ja reageerib? Sai siis käidud nädala hakul Tartu Ülikooli Kliinikumis, kus on Eesti parimad spetsialistid ja parim aparatuur, ning tegin EKG koormustesti veloergomeetril. Pärast möödunud talve ja kevadet oli see eriti vajalik.

Pikka juttu nüüd ei aja. Täna on andmesõprade pidupäev. Palun väge, eks uurige ise. Taustaks peate arvestama, vanus, mis ei ole 36, samuti kehakaalu, mis on 71,2 kg (räme ülekaal, ütleks), pikkust, mis on 186 cm (piisavalt üle Eesti keskmise) ja BMI-d ehk kehamassiindeksit, mis on 20,6 (nüüdisajal kadestamisväärne).


Foto 1: Valgesoo matkarada möödunud pühapäeval. Foto autor: Priit Pullerits
Fotod 2-4: Priit Pulleritsu koormustesti andmed. Fotode autor: Priit Pullerits

18 Kommentaarid:

At 12:50, Anonymous Anonüümne said...

Loen ja lähen kadedusest roheliseks..

 
At 13:36, Anonymous Anonüümne said...

Tulemused näitavad rämedat treeningpausi. Tippvorm on kadunud. Kas enam tulebki tagasi? Vaevalt, et arstid Priidul enam panna lubavad. Positiivne on, et vähemalt arstide sõna Priit ikkagi püüab kuulata.

 
At 15:03, Anonymous Anonüümne said...

Küll Priit veel paneb. Tahte jõud teeb imesid.

 
At 16:02, Anonymous Anonüümne said...

Priit on imeline mees, suudab ka rämeda ülekaaluga saavutada kadestamisväärse KMI. Vaat see on tõeline tahte triumf.

 
At 20:19, Anonymous Anonüümne said...

Tundub, et 15kg on üle.

 
At 21:48, Anonymous Anonüümne said...

15 kilo on anoreksia. Heal juhul 6 kilo ülekaalu. Samas, tegelikult on see puhas lihas. Rasv mis on üle, asub aga ajus, et teravalt susata. Aju vajab efektiivseks toimetamiseks millegipärast rasva. Kuna kehakaal pole viimasel ajal muutunud tal siis on kõik peale treenituse kontrolli all. Võimalik, et lihas asendub vaikselt rasvaga aga see protsess võtab ca aasta aega, enne kui saab probleemist rääkida.

 
At 22:31, Anonymous MargusM said...

Priit, kas oskad öelda kus see räme ülekaal välja paistab kui peegli ees seisad?
Ses osas on mõttes iva küll, et kui palju siidikäppade KMI olema peaks, 15?

 
At 23:33, Anonymous Anonüümne said...

KMI-friikidele: https://luxuryactivist.com/fashion/top-models-body-mass-index-health-red-alert/

 
At 23:39, Anonymous Anonüümne said...

Jätke see kmi. Üks tartlane otsib just omale pressišeffi. Huvitav töö, saab reisida maksumaksja armust. Mis arvate , kes peaks see šeff olema, kas tallinnat iga nädal väisav tartlane on ok?!

 
At 01:01, Anonymous Anonüümne said...

PP on liiga isepäine selleks.

 
At 07:18, Anonymous Anonüümne said...

BMI 20.6 .... see EI OLE ammu enam tervislik kulla mees, midagi on organismiga väga pahasti, kuskil on midagi mida pole ilmselt veel diagnoositud.
Vähimagi mure korral kohe perearstile!

 
At 07:41, Anonymous Anonüümne said...

Doktor Kägu ütles mis teha. Ei kuulanud nüüd perearst ja eriarst ja bmi arst. Pullerits peab tubasele tööle üle minema.

 
At 08:33, Anonymous Anonüümne said...

Ülekaal see ei ole, see ON ALAKAAl. Tean seda omast käest, kaal 69 praegu, pikkus sama. Aju väsib kiiremini, kui varem.
Selleks pidin üle elama gastrektoomia (mitte omal soovil) ja kaalusin ometi 86 kilo (optimaalne). Tahaks kaaluda rohkem, aga ei saa. vbl. võiks tõesti rattaga sõitma hakata, ujumise tulemid on igatahes kõvasti langenud, lihast on vaja.

 
At 09:06, Anonymous Anonüümne said...

klassik kirjutas 4 aastat tagasi nii: "Tähelepanuväärne on see, et mu rasvaprotsent jaotub kehal võrdlemisi ühtlaselt, näiteks paremal käel on see 19,8, vasakul jalal 18,7, vöökohal 22,0. Arvestades minu vanust (51), kaalu (72,1 kg) ja pikkust (186,5 cm) paigutusin rasvaprotsendilt valgete meeste normaalse vahemiku alumisele piirile ehk teisisõnu on mul ses osas ideaalilähedased näitajad. Aga ikkagi, 20,7... paljuvõitu nagu... Mis siis, et 20,7 on ka noorte meeste arvestuses pigem hea näitaja, nagu ma aru sain, siis 26 protsendi parima näitaja seas; vanuse järgi kohaldatuna olen 5 protsendi parima näitaja seas.


Võtame mind lõpuks tükkideks:
luid 2,5 kilo
rasva 14,5 kilo
rasvavaba mass (lean mass) 53,2 kilo
kokku 70,2 kilo

Suur küsimus: kui mu kehakaaluks mõõdeti 72,1 kilo, siis mis moodustab 1,9 kilo? Võitluslik hing ehk bojevoi duhh?"

Võib öelda klassikaliselt, et vaatamata kõrgetele tulemustele pole kehakaalus mitte sittagi muutunud. Probleem on muus. Bojevoi duhhis. Kuna ajus on rasva vähe, siis duhhi on vanusega kustunud.

 
At 09:21, Anonymous Anonüümne said...

Viige Pullerits sauna vihelge teda korralikult ehk saab terveks

 
At 13:10, Anonymous Anonüümne said...

Tartu hai on terve nagu purikas. Ta teeb meile plutiplutti

 
At 16:42, Anonymous Anonüümne said...

Anname Pulleritsule andeks et ta meile rehepappi tegi

 
At 19:02, Anonymous Anonüümne said...

Pullerits muidugi andeks ei palu

 

Postita kommentaar

<< Esileht