Pullerits: Millest räägivad mullused treeninguandmed?
Faktid on järgmised (sulgudes võrdlus 2012. ja 2011. aastaga).
Treeninguaega kokku 275:20 (314 ja 286:40)
Treeninguaeg ööpäevades 11,5 (13,1 ja 12)
Keskmine treeninguile kulunud aeg nädalas 5:10 ja päevas 45 minutit
Treeningupäevi 194 (224)
Suusatamine 1203,8 km (1340,3 ja 894,4 km)
Rattasõit (mnt ja MTB kokku) 4878,9 km (4081,3 ja 3172,1 km)
Wattbike 454,6 km
Kiirkõnd 23,4 km
Suusaergomeeter 97,5 km (0 ja 81 km)
Sõudeergomeeter 67 km (0 ja 73 km)
Jõuharjutused jõusaalis 0:44 (0 ja 6:33)
Kokku kilometraaž 6725,2 (6143,9 ja 5559)
Lisaks sõitsin tänavu Optimaga linnas peamiselt tööasjus 1036,2 km (700 ja 672 km)
Kommentaar
Huvitav on see, et kui jagada aastane koormus ühtlaselt kõigi päevade peale, tuleb keskmiseks treeninguajaks 45 minutit päevas. Minimaalseks vajalikuks kehaliseks koormuseks peetakse teatavasti 30 minutit päevas. Seega, nagu näha, ei ole ma mingi harjutamishull, nagu mõned ekslikult arvavad, vaid olen oma tulemused saavutanud üpriski väikese koormuse toel. (Tõsi, üldise treeninguaja sisse ei ole ma lugenud seda aega, mis on kulunud Optimaga linnas ringi sõites, kokku 1036 km ehk üle 300 km rohkem kui mullu: ent ega see olegi mingi treening.)
Kõige silmatorkavam on küllap mullune jooksukilometraaž – ümmargune null (2012 ja 2011 vastavalt 486 km ja 721 km). Üle-eelmisel aastal saadud põlvetrauma tõttu olen jooksmisest hoidunud. Kompensatsiooniks on suurenenud läbisõit rattaga. Eelmine aasta jäi napilt 120 km puudu, et rattasadulas oleks kogunenud 5000 km. Kui aga arvestada lisaks Optima ja wattbike’i seljas kogutu, siis tuleb ühtekokku üle 6350 km.
Huvitav, kuhu selliste koondnäitajate poolest paigutun? Oletan, et üksjagu tahapoole paljudest neist, kes võistlustel jäävad minust tahapoole.
******
Foto 1: Tänavune roheline talv. Foto autor: Arvo Meeks, Valgamaalane/Scanpix
Foto 2: Jaanus Laidvee 2012. aasta 22. aprillil Utah's Poison Spider Mesal. Foto autor: Priit Pullerits
Foto 3: Priit Pullerits mulluse Tartu maratoni finišis. Foto autor: Kristjan Teedema, Postimees/Scanpix
Postitas: Priit Pullerits @ 15:36
kommentaare: 57
57 Kommentaarid:
Eksid. Mul oli treeningtunde kokku 91. Selle sees ka kaks jooksumaratoni, TM ja Vasaloppet.
Teate, 16:44, kipub olema "aga mina ei ole ju sina" juhtum.
Ka mul on võistlused arvestatud treeninguaegade ja kilometraaži sisse.
Aga selline anonüümne stiil, et "mul oli treeningtunde 91 [101; 1; 1001;...]", ei ütle siin absoluutselt mitte midagi, kui ei tea, kes räägib. Ma võin siia publitseerida kümmekond anonüümset kommentaari, et "aga mul oli treeningtunde ainult 102 / üksnes 22 / ..." - need on absoluutselt mõttetud, kui ei tea, kes see mina (mul) on, sest kontrollida ju midagi ei saa ja pole mingit põhjust selliseid allikata andmeid usaldada. Allikakriitika! Äkki uuel aastal lubate endale ja teistele, anonüümikud, et võtate ükskord südame saapasäärest välja ja hakkate viimaks julgeks? Sest võistlustel te ju julgete osaleda oma näo ja nime all - aga miks siin järsku ei julge?
Vaata, Priit, spordimeeste blogisid, Kommentaare küll vähe, aga enamik nime alt ja tuumakad.
Miks siin teisiti on, pole raske taibata.
Kas siis, kui nimi all, kas siis on andmed kohe ausad? Miks PP numbrid on for granted tõesed, aga kui nime ei ole, siis on tegu ilmselt valega, kontrollimatu. Kes kontrollib, kui nimi on all? Kuidas kontrollib? Kui ei usalda, siis pane selline kommenteerimise võimalus kinni. Ma mängin sinu seatud reeglitega, kasutan sinu antud võimalusi anonüümselt kommenteerida. Miks sa siis seda, enda seatud võimalust, ei aktsepteeri.
Eno Nüümne
Mis oli treeningute eesmärk?
...sportlikult aega sisustada, säilitada kehaline toonus ja võimekus.
Aga milleks siis toonust hoides see lakkamatu ärplemine ja võrdlemine? Ei kleebi see jutt. Kui ikka aasta jooksul nii palju katki olla, mängi parem kabet.
Mehele annab toonust ja mehe võimekust näitab mehe enda arvates teistele meestele võistlustel ärapanemine - haige mehe haige värk.
4 paari jooksukingi
sh 1 paar talve (naastudega)
1 jooksumüts (Winter Hat)
1 buff
1 paar suusasokke (XC Warm)
2 paari termokindaid,
sh 1 paar tuulekaitsega
1 termo pesusärk
1 termopesu komplekt
1 paar pikki jooksupükse (vaba lõige)
2 paari kuuma ilma jooksusokke
1 jooksujakk
1 jooksupüksid, lühikesed
3 T-särki
sh 1 Premium-klassist
2 jooksumütsi, suvised
Maksumus 964 € (2012. a -36%).
3100 km jooksu (2012. a +3%), 40 km kiirkõndi, 70 km suusatamist (-64%).
Ühe jooksukilomeetri maksumus 0,31 € (2012. a 0,48 €).
Kilomeetrihinda õnnestus langetada kolmandiku võrra. 10 km jooksuots läheb minule maksma 3 €.
Seejuures top varustus, parem kui paljudel meie rahvuskoondise meestel-naistel. Vihjeks niipalju, et üldiselt eelistan kaubamärki, mille kasutaja on ka Tiidrek Nurme. Aastaringses välitingimustes harrastamisel meie kliimas on palju kinni detailides. Väikestest, aga väga kasulikest ostudest nimetaksin Craft Multifunction Headwear Art nr 194611 (e buffi) ja Crafti õhukesi suusasokke. Ebaõnnestunuim ost: Rukka termopesu, aga see oli ka hädaost reisil olles.
Tossude läbijooks 849 km, 962 km (läbi joostud kaks paari).
Pikemad jooksutrennid 20-21 km, kokku 29 korda. Osaletud ühel võistlusel (10 €). Transport 3 €. Kulud spordile kokku 977 € (-32%).
HUUMORINURK
Harrastajad:
- Miks Keba ei jookse detsembris maratone?
- Sest Keba ei jookse ka novembris maratone. Ega ka jaanuaris.
Otsesed kulud 2013 spordile 2293,1 EURi. Kaudsed tuleks siia veel juurde liita. Spordikilomeetri hind 0,24 senti. Enamus sellest rattaga, tuhantkond kilomeetrit ka suuskadel. Ning kokkuvõte sellest statistikast üksikisiku tasandil - iga sent läks asja ette, ei arva, et oleks liigselt kulutanud. Kuid saaks ka kordi odavamalt. Ilmselt ka kordi kallimalt.
Üldiselt tundub, et rattasõit on jooksmisest summaliselt kallim, kuid kilomeetri hinnalt odavam.
Huvitav, mis on kõige kallim spordiala tavaharrastajale?
Jooksmises on keha, rattasõidus ratas + keha. Täislikuks masinaks treenitud keha jooksus (nagu Jürgen Ligil). Rattas täiuslikust kehast üksi ei piisa, ka ratas peab olema sama täiuslik. "Optimaga"... nojah
Kõige kallim vast see, mis südamelähedane või siis motosport (eur/a)
Küll on mõnus, mehed, omas koduses eesti keeles Pulleritsu blogis anonüümselt kommenteerida! Sellist vabadust ei pakuta Hiinas, Põhja-Koreas ega Ameerikas.
Löön siis ka 2013. andmed kokku:
Treeninguid ja võistlusi kokku 288,5h (2012: 314h, 2011: 289h), sh:
- Jooks 175,5h, 1974km (2012: 160h, 1928km; 2011: 158h, 1863km)
- Suusk (k.a imikas ja rullid) 50h, 707km (2012: 88,5h, 1147km; 2011: 100h, 1351km)
- Ratas 34h, 727km (2012 31h, 646km)
Üsna Priidu sarnane maht, aga ega keskealised mehed saagi palju rohkem teha, liigesed ja lülisammas hakkavad ära kuluma.
Kuna väljas on olukord nagu ta on ja paljud pole jalga veel valgekski saanud, siis väike meeldetuletus, et õige talvetunne päris ära ei ununeks.
Et kuidas näeks üks tempotrenn välja siis, kui rullid asendada suuskadega ja roheline muru valgema pinnasega.
Sellist ülevat pilti võib spordisõber vaadata aina veel ja veel. Südantsoojendav.
Boonuseks tasub hoida tähelepanu ka tekstil.
https://www.youtube.com/watch?v=DxcIyliNHIc&list=TLlrvQLEvGrQ20noHlbTamMKkPj1wH5Ht8
"Huvitav, kuhu selliste koondnäitajate poolest paigutun? Oletan, et üksjagu tahapoole paljudest neist, kes võistlustel jäävad minust tahapoole."
Nii see on,(vt ka aasta-tagune exelimeeste edutu katse leida seost treeningu ja TM tulemuste vahel).
Ei ole logitud treeningtunnid ja kilomeetrid see mis automaatselt ka tulemuse teeb, vähemalt vastupidavusaladel mitte.
Enne logima hakkamist tehtud treeningud ja lapsepõlve ringisilkamised on alustava vastupidavusalade harrastaja puhul tõepoolest tihti olulisemad, aga see mingi reegel küll ei ole.
08:59 - tahate vihjata, et (ainult) võistlusele eelneva 1 aasta treeningud pole olulised?
Väga huvitav on kilomeetrite hinna arvutus. 20:53 räägib asjadest, millest ma ei tea midagi ega tahagi teada. 22:15 maksab selgelt üle.
Mul jooksukulud olid mullu null eurot.
Rattakulud: vist üks siserehvi purunemine, kui õigesti mäletan, ning kahel korral pedaalide vahetus (Scottilt Trekile ja tagasi Scottile Tartu rattamaratoni eel ja järel, kokku vist kaks eurot).
Suusakulud on ainult määrdekulud, aga need on küll suured, jah, paar Tartu maratoniks oli vist 60 eurot, teatemaratoniks 50 eurot (selle jagasime tiimikaaslasega pooleks, sest ta kasutas mu suuski - öelge veel, et ma headele meestele abi ei paku), Tamsalu maratoni sain vaid 10 euroga, sest sõitsin klassikat ja odavat määrdevarianti, Haanjas läks vist taas 50 eurot, Alutagusel ka, lisaks väiksemad 10-15-eurosed määrimised treeninguteks (aga need määrimised pidasid ka kaua vastu, ikka kaks-kolm-neli trenni), ja hooaja lõpus suuskade katmine suvise määrdekihiga, vist 10-15 eurot.
Osavõtutasu maksin Jõgeva ja Võru rattaralli eest, Estoloppet ja muud KTM üritused on töökohalt saadav boonus. Pärteliga (vt 23:34) tegime Tamsalu bensiinikulu pooleks, tal ka sama ameeriklane, mis mul. Jõgeval käisin oma ameeriklasega, mujale sain Soonetsi ja Ennu hea küüdiga.
Kuhu veel kulus? Batoonid ja geelid on juba varasemast, tunamullu soetatud, samuti SIS jõujoogipulbrid. Aga kindlasti kulus pärast treeningut kodus duši all käimisele (vee kulu), mida ju ilma treeninguta nii palju ei oleks.
Aktiva poolele jäi null eurot preemia-, auhinna ja stardiraha. (Aga 20:53-l ja 22:15-l?)
Kui see nüüd ära jagada mu 6725 km peale (või koos Optimaga 7761 km), siis palju küll ei tule. Vähemasti nii palju mitte, et see valusalt tunda annaks. See aasta saab vist suusatamise pealt veel olulise lisakokkuhoiu.
16:00 üritab nüüd 08:59 kombel kapitalina arvel olevaid asju eelmiste aastate eelarvesse suruda. Need Scott ja Trek vist ikka €0 eest katuse alla ei veerenud?
Veel kriitikat muidu toredate võrdluste vahele. Soonetsi priiküüdist on kena rääkida, aga mitu miljonit jeeni armeerika spordireispassi peale kulus?
>> Estoloppet ja muud KTM üritused on töökohalt saadav boonus
AI-jah! Loodetavasti erisoodustusmaks neilt osavõtutasudelt on tööandja poolt ka korralikult tasutud ja makstud?
Maksuameti juristid on vääga terased - ja näljased nagu piranhad, kui vere lõhna ninna saavad...
Või on asi deklareeritud tööülesannete täitmisega seotud kuluks? Selliselt juhul ajakirjanik rügas maratonidel Schibstedi heaks tööd teha ja spordi tegemiseks on seda kohatu nimetada.
Pulleritsul on rahaasjad nagu puder ja kapsad. Mis sai nendest Fischer (auguga olid veel vist?) suuskadest, mis talvel müügis olid? Tee oma varade ümberhindamine ja kanna kräpp maha - näed kui nadis seisus oled.
Kui eile ostis suusad, siis on see eilse päeva kulu. Kui hommikul ostis kepid, siis on see kella kaheksane kulu ja õhtusesse treeningu hinda enam ei puutu. Pange PP Ligiga sisulist intekat tegema, vaat siis saab palju nalja. Muidugi võib PP panna ka Postimehe pealikuks ja siis selgub, et kasum ei mahu enam internetti ära.
Istun siin ja mõtlen vaikselt, et ei tea, mis inimesed need on, ei kujuta õieti ettegi neid, kes tulid siia anonüümsena mu viimase kommentaari peale sõna võtma. Mida nad küll mõtlevad, milleks nii talitavad? -- Ähh, kurat, peaks siia midagi lajatama, ükskõik millest, peaasi, et saaks lihtsalt verblaalselt sisse sõita, sest ega keegi nagunii ei tea, et mina (pange siia oma nimi!) siin seda jampsi, millel mingit sisulist mõtet ju tegelikult ei ole, suust välja ajan; aga blogipidajale molli, põhjusega või põhjuseta - ai, see on mõnus! Kaiff!! Nii, päev jälle kirjas.
Pane anonüümikud kinni, siis ei pea sügavmõtteliselt arutlema, et kes, miks ja mida ütles. A ei saa. Kes mind enam tõsiselt võtab, kui klikke pole. Nagu Karuksi ja vangitorni lugu, ausõna.
...Küsimus pole selles, et kedagi siin kinni panna või kinni keerata, küsimus on selles, et inimestel, kes niisama mõttetut möla pritsivad, on puudu vähimastki eneseväärikusest ja lugupidamisest nii enda kui teiste vastu, mis hoiaks neid tagasi tühja ja tobedat plära ajamast. Kas tõesti on siin enamik nagu tatikad lasteaias, kes enne vait ei jää ja mõistust pähe ei võta, kui kasvataja nad nurka seisma paneb? Eneseregulatsioon puudub sootuks? Mingi tobe ja kasvatamatu indigopõlvkond või?
Priit, keegi ei aja siin pläma, veel enam - ei soovi kellelegi "molli anda". Juhitakse tähelepanu, et kulude kokkuarvestamisel oled mittearvestanud põhivara kulumit. (Ei kavatse ju Optimaga igavesti sõita?) Auditeerimises saaks sellise prohmaka eest disklahvi. Siin on mehi, kes teevad oma trennid ära 20-30 eurosendi eest kilomeetri kohta. Võid usaldada, mida sulle räägitakse. Või palu Ligil finantsarvestuses mõned A ja B asjad seletada.
Komplekteeritakse turismigruppi Nove Mesto MK-etapile. Kaks kohta on veel vabad!
Ja samas meeliköitev video kuidas Eesti Firmaspordi Liidu tegevjuht on spordiklubi ruumest väljumata läbinud täispika triatloni. Videos ujub, väntab ja jookseb üks Veikko Tääri moodi mees koos kaaslastega, vahepeal lüüakse high five'i ja lastakse edasi. Keegi tšikk, kes veidi meenutab seda naislauljat ERRi menusarjast "Täär valmistub triatloniks", kelle vend on kuulus poplaulja - hööritab puusasid ja lehvitab geele vaataja poole. Lüüakse taas high five'i ja pannakse edasi. Kaadri taga taas Juhanson.
Aasta on alanud huvitavalt.
Priit - kas aastasesest kulutusest 1/10 ehk täpsemalt 11% (spordi)hobi peale kulutada on palju või vähe?
Siinse blogi kommentaariumi üks suuremaid puudusi on liigne lahmimine, mida ei toeta faktid, arvud, protsendid ja matemaatika ning analüüs.
Rohkem jürgenligilikku maailmanägemust sulle uueks aastaks!
21:46 videos tuli pärast pika patsiga Onu Bella ka appi. Kas see kuulus vend ongi Onu Bella?
Jah, profid teevadki selliseid asju nii, et abilisi tuleb järjest juurde. See on väga vana narratiiv. Muinasjutu peakangelane läheb rändama, kohtab kedagi, see tuleb kaasa, lähevad edasi, kohtavad kolmandat, see tuleb kaasa jne. ... Videos oleks pidanud tegema nii, igasugu suvalisi vendi aga ka kuulsusi tuleb. Koristaja lapiga astub sisse, rüüpab spordijooki ja kargab ratta selga jne. Lõpuks kogu jõusaal jooksvat ja väntavat rahvast täis, kõik karjuvad Super!, imevad geeli ja löövad high-five'i.
Oeh....
Ausõna, lugesin postituse 100% läbi ja ka kommentaaridele "viskasin silma peale"....
Tänane tarkusetera on: "Kes külvab tuult see lõikab tormi."
Tõepoolest, et maksa vihahoos oma suuski murdma hakata, kui peaks ootamatult selguma, et keegi ongi veel visam, kiirem, osavam, sitkem, ökonoomsem jne. His ego is writing checks his body can't cash, öeldakse Ameerikas Pulleritsu taoliste meeste kohta.
Palju välismaratonidel käijatel kilomeetrihinnaks tuleb?
Pulleritsu blogist leiab detailse analüüsi ettevõtja Jüri Pärniku 8-mehelise grupi sõidust 2011. a. "Jizerská padesátka maratoni eelarve... 427 eurot" /Pullerits: Miks pole välismaal mõtet võistelda? märts 27, 2011/
427 € / 50 km = 8.5 €/km
Ettevõtja Holden pakub üsna samasse auku hinda: "Ühe osaleja hind oleks ca 430€ (hinnas on veidi nö igaks-puhuks puhverõhku sees, lõplik hind selgub grupi komplekteerudes)". Kuid Pärniku grupil oli 4 ööd hotellis, Holdenil 3. Samuti Holdeni pakkumine "ei sisalda sööke" (ega jooke?). Kuid mõistetav, et väiksele kasumile peab eelarves ka ruumi leiduma.
Kas 8 € suusamaratoni km eest on vähe või palju, võib igaüks ise otsustada.
Eesti maratonid oma 0.5-1 € km-hinnaga on igatahes väga konkurentsivõimelised.
hmm, kas tõesti leidub mehi, kes selliseid arvutusi teevad? arvestavad km hinda? :D ja kui hind mõned/kümned sendid kallimaks läheb, teevad miskit muud? vaatavad, et eelmine aasta oli selline hind, üle-eelmine selline ja tänavu ei tasu enam ära? kui ikka ala meeldib, teed seda ikka, kas on jalas kallid või odavad sokid.
Jürgen Ligi, kes une pealt teab neid arve nimetada. A. Keba, kes jälgib väga mõtestatult millele ja kus ta raha spordis kulutab. Kusjuures Keba ei kuulu just väikese sissetulekuga isikute ringi. Aga palju selliseid mehi, jah, ei ole.
Oolol kuraasi jagub, pole üldse paha!
Hea et "mingi türklane" ennenägematu pealekargamise peale väga väristama ei hakanud ja ähmiga mäest alla ei kukkunud. :))
Kiitus Oolole, siiralt.
https://www.youtube.com/watch?v=v7VEx9d39Q0
Millal meie suusakoondis jälle annab ainest taolisteks performance'iteks? Kas juba Sotšis?
23.51
Hämminguga päri! Kuidas ka ei püüaks, nende sendilugejate mõttemaailm jääb tabamatuks!
Mis mees see Keba on?
Keba on "Top Gun", mis puutub blogimisse (kestvusharrastusspordialade kategoorias). Sama ilmselt ka tema valitud professionaalse tegutsemise alal (äris). Eesti on väike ja tippu jõudmiseks pole siin vaja olla maailma mastaabis erakordse ..
Aga tagasi tulles Pulleritsu püstitatud teema juurde - oleme aastas 2014 ja millest räägib ilmateade? EMHI on teinud prognoosi, et jaanuari lõpus läheb järsult külmaks. Kusjuures sellist ennustust ei leia ei Accuweatheri, GisMeteo ega Norra Ilmateenistuse veebisaitidelt. Varem on EMHI ilmateadlased-klimatoloogid väitnud, et nii pika aja peale ei saagi ilma ette ennustada. Vene kirjandusklassik Kozma Prutkov on öeldnud, et kui loomaaias elevandi puurile on kirjutatud "pühvel", siis ära usu oma silmi. Keda peaksime siis uskuma? Kas EMHI-t või õues praegu olevat pilti? See on väga oluline küsimus, nii suusatajatele, ratta- kui ka jooksumeestele. Kas jätkata toksimist? Praegu on rullimehi veel näha, kuid liiguvad juba nagu uimased kärbsed. Kui ilm nii edasi läheb, siis peaksid jooksjad oma plaanid ümber tegema. Aasta vormi tipp tuleks juba märtsi-aprilli. (Miks praeguse ilmaga on vaja sõita treenima Keeniasse ja Portugali?)
Normaalne suusasõber lihtsalt suusatab. Lumel. Ka ei põe väga lohalesõiduks kulunud bensutilga pärast;)))
Just nii, 13:18.
Kes on õige suusamees, see suusatab ja ei vingu!
Mis Estoloppeti tagatubades räägitakse, Viru on ju kohe ukse ees? Järgmine nädal tuleb külm ja Põhja-Eestisse ka lund. Viru maratonini on jäänud ainult 2 nädalat. Usinamatel harjutajatel on mitmed sajad kilomeetrid suusatatud ja võistlusnälg juba suur.
Mitmed sajad kilomeetrid? Lumel?
Lumepuudusel nüüd maratonid küll pidamata ei jää!
4 m laiuse raja katmiseks 25 cm lumekihiga kulub 1000 m3 lund km kohta. Standardse kaubavaguni maht on 120 m3. Värskema lume tihedus on 100-150 kg/m3. Vagun lund kaalub seega 12-20 tonni. Seda pole palju. Rongiga (32 vagunit) saab katta 4 km. Maratonile (40 km) siis oma 10 rongi. Majanduslikult ei tasu see (nt Sõktõvkarist üle Vene piiri) ära, kui osavõtumaksu 50 € tõsta, siis ehk juba küll.
Loomulikult lumel. Vahepeal detsembri keskel oli 6 päeva Eestis lund, selle ajaga sai juba 150 km ära sõita. Siis 5 korda kunstlume raja peal ja ongi 300 km koos.
...tühi töö ja vaimunärimine - see ei anna midagi, nende 300 km mõju ja kasutegur on nüüdseks kadunud juba samamoodi nagu tookordne lumekirmegi. Jäänud on vaid mälestus.
Õige, Priit! Need sajad suusakilomeetrid, mida sinul pole, ei anna sulle tõepoolest mitte midagi;)))megairw.
Autor on selle kommentaari eemaldanud.
fitflops sale clearance
golden goose
nike basketball shoes
lebron soldier 10
balenciaga shoes
converse shoes
curry 3 shoes
lebron shoes
kyrie 3
nike air max
qzz0419
canada goose uk
coach handbags
yeezy boost 350
michael kors outlet
ralph lauren uk
cheap nike shoes
salomon boots
ralph lauren outlet
christian louboutin shoes
nike shoes
qzz0606
coach outlet
mulberry handbags
ysl outlet
chloe outlet
nike presto
jordan shoes
polo outlet
pandora
true religion jeans
supra shoes
christian louboutin outlet
ralph lauren uk
pandora charms outlet
ralph lauren uk
cheap ray bans
nhl jerseys wholesale
nike shoes for women
christian louboutin shoes
ralph lauren uk
canada goose outlet
zzzzz2018.8.6
canada goose jackets
michael kors handbags
nike chaussure femme
coach outlet
ugg boots
saics running shoes
kate spade outlet
canada goose jackets
christian louboutin shoes
ralph lauren outlet
ultra boost 3.0
longchamp longchamps
ray ban aviator sunglasses
james harden shoes
timberland outlet
air force ones
hermes belt
kobe byrant shoes
golden goose
converse outlet
adidas zx flux
longchamp handbags
valentino
yeezy boost 350
timberlands
louboutin outlet
kyrie 5 shoes
michael kors handbags
fila shoes
chrome hearts online
Postita kommentaar
<< Esileht