Pullerits: Millest räägib viimase nelja nädala sportlik tegevus?

PALUN TARKADE NÕU! MIKS MA EI SAA SISSEKANDELE FOTOSID LISADA?

Mõnel pool on kõlanud kahtlusenoot, kas ma sportlikult ikka liigun ka veel või veedan päevi ainult laua taga, kirjutades sellest, kuidas endine EOK president Neinar Seli on pannud majandusministeeriumi surve alla või kuidas Tallinna-Narva maantee uuendada plaanitava lõigu äärsed elanikud on teinud sama. Saan rahus öelda, et need kahtlused on asjatud.

Tõendid on ka olemas – allpool. Ega mul ole midagi varjata, Stravas on kõik nagunii avalik. Ainult et seal hajub kogu tehtud kehaline tegevus muu mudru sisse ära ja midagi asjalikku välja ei joonistu. Seega võtsin nüüd kokku ja panin siin kirja kõik rattasõidud, mille olen teinud pärast vastukaja pälvinud ja rahvusvahelist tähelepanu äratanud Norra-reisi, millele eelnes 20 rattasõiduvaba päeva.

Nagu allpool näete, on möödunud nelja ja poole nädala sisse jäänud kõigest kaks päeva, kus mul ei õnnestunud istuda ratta selga. Olen katsetanud teistmoodi lähenemist: kui paljud eelistavad sõita korraga kaks-kolm tundi ja seda üle ühe või kahe päeva, siis olen jaotanud koormused ühtlasemalt laiali, panustades järjepidevusele. Nagu näha, on see ka õnnestunud.

Allpool on siis kõigepealt kuupäev, läbitud kilomeetrid, nende läbimiseks kulunud sõiduaeg, keskmine kiirus ning kõige lõpus keskmine pulss ja kaldkriipsu järel maksimaalne pulss. Pulsinäitajatesse tuleb ilmselt suhtuda mõningate reservatsioonidega, sest need andmed pärinevad randmelt Garmini spordikellalt. Iga nädala lõpus on nädala kokkuvõte.

9.8. 20,6 km – 45.47 – 27,0 km/h – 106/144
        9,1 km – 20.54 – 26,2 km/h – 116/141

10.8. 11,0 km – 23.07 – 28,5 km/h – 111/135
11.8. 21,3 km – 43.09 – 29,6 km/h – 124/149
12.8. 24,9 km – 51.32 – 29,0 km/h – 114/129
13.8. 28,2 km – 59.46 – 28,4 km/h – 115/138
14.8. 29,3 km – 1:00.46 – 28,9 km/h – 122/151
15.8. 26,1 km – 54.24 – 28,8 km/h – 118/142
16.8. 11,0 km – 21.30 – 30,7 km/h – 124/140

Nädal 151,8 km – 5:14.14

17.8. 26,3 km – 52.18 – 30,2 km/h – 133/163
18.8. 9,9 km – 21.26 – 27,7 km/h - 110/131
19.8. 19,1 km – 39.01 – 29,5 km/h – 115/129
20.8. ---
21.8. 12,1 km – 26.32 – 27,3 km/h – 112/141
22.8. 21,7 km – 41.19 – 31,5 km/h – 131/148
23.8. 20,9 km – 48.00 – 26,2 km/h – 97/119

Nädal 110 km – 3:48.36

24.8. 21,0 km – 44.51 – 28,1 km/h – 118/158
25.8. 25,5 km – 55.56 – 27,4 km/h – 124/148
26.8. 25,7 km – 54.45 – 28,2 km/h – 118/146
27.8. 29,8 km – 1:00.06 – 29,7 km/h – 119/135
28.8. 20,4 km – 43.11 – 28,3 km/h – 122/143
29.8. 27,5 km – 1:01.26 – 26,9 km/h – 117/134
         7,1 km – 20.15
30.8 33,9 km – 1:11.37 – 28,4 km/h – 126/147

Nädal 190,9 km – 6:52.07

31.8 10,6 km – 26.47 – 23,7 km/h – 117/143
1.9. 18,8 km – 40.32 – 27,9 km/h – 113/135
2.9. 14,7 km – 31.21 – 28,1 km/h – 114/145
3.9. 12,9 km – 30.26 – 25,4 km/h – 102/118
        7,4 km – 19.38
4.9. ---
5.9. 12,0 km – 28.31 – 25,4 km/h - 111/125
6.9. 17,0 km – 39.21 – 26,0 km/h – 122/158

Nädal 93,4 km – 3:36.36

7.9. 23,2 km – 48.58 – 28,5 km/h – 124/141
8.9. 18,0 km – 37.34 – 28,8 km/h – 128/144
9.9. 18,2 km – 38.20 – 28,5 km/h – 135/155